Știi care este regele tuturor antioxidanților?
Cu toții am auzit despre antioxidanți, dar te-ai întrebat vreodată care este cel mai important dintre toți sau care e părintele lor? Care este secretul prevenirii cancerului, bolilor de inimă,…
Articole de Redacția Hello Sănătate
5 motive pentru a-ți începe ziua cu o cafea
„Cafeaua a devenit o necesitate umană. Aceasta nu mai este considerată un lux, ci un simbol al energiei și eficienței umane“. (William H. Ukers, Totul despre cafea). Cafeaua este originară…
Află ce este „deficitul invizibil“ și dacă te confrunți cu această problemă
Deficitul de magneziu este numit „deficitul invizibil“, o denumire adecvată dacă luăm în considerare că doar 1% din magneziul din corpul tău este distribuit în sânge, ceea ce înseamnă că…
Ciupercile terapeutice pot neutraliza infecția HPV!
Având o lungă tradiție de utilizare în medicină orientală pentru menținerea sănătății şi a vitalității, ciupercile medicinale constituie o sursă complexă de nutrienți, antioxidanți, prebiotice, precum şi de substanțe cu…
Top 10 alimente pentru detoxifiere
Dieta modernă include adesea multe alimente prelucrate, bogate în grăsimi nesănătoase și cu un conținut ridicat de zahăr, dar și multe alte greșeli nutriționale care pot aduce importante prejudicii organismului.…
6 dintre cele mai comune mituri alimentare ce sunt false
Odată cu apariția internetului, s-au ivit din abundență și informațiile despre sănătate. În ciuda acestei mulțimi de informații disponibile, se pot identifica cantități masive de explicații greșite și nesigure. Dintre…
8 semne că poți suferi de intoleranță la gluten
Sensibilitatea la gluten nu este o intoleranță ușor de identificat deoarece simptomele se pot suprapune cu alte probleme de sănătate, ceea ce poate face destul de dificilă identificarea cauzei reale.…
Semne pe care nu trebuie să le ignori niciodată
Din cauza stilului de viață modern, sănătatea ajunge să fie plasată de multe ori pe ultimele locuri în prioritățile noastre. Doar atunci când o problemă de sănătate se agravează sau…
10 lucruri despre care credeai că sunt sănătoase, dar nu sunt
Folosești săpun antibacterian ca să îți cureți mâinile? Dimineața nu pleci de acasă fără să îți dai cu antiperspirant? Ți-ai cumpărat un blender și ai intrat și tu în trendul…
Cum să-ți transformi cafeaua într-un superfood?
Cum putem transforma un tabiet într-un obicei sănătos? Cum putem multiplica și adăuga beneficii pentru o băutură pe care o consumăm zilnic? Iată în continuare câteva idei prin care îți…
Alimente care te ajută să-ți cureți ficatul
Trăim într-o lume în care întâlnim bolile la orice pas, din ce în ce mai răspândite și mai frecvente. Dar acest lucru nu vine ca o surpriză, dacă ținem cont…
Microbii – duşmani sau prieteni?
De mici copii, suntem educați în spiritual curățeniei şi spaimei de microbi. Suntem învățați să fim curați, să avem unghiile tăiate şi curate, să nu mâncăm cu mâinile nespălate, să…
Cum facem diferența între răceală și gripă?
Viroza respiratorie, denumită popular și răceală sau guturai, reprezintă o infecție virală, o afectare a căilor respiratorii mai ușoară decât gripa. În vreme ce din cauza unei răceli te simți…
Ce este osteoartrita și care sunt cauzele?
Artrita este un termen general, care acoperă mai mult de 100 de afecțiuni articulare diferite. Literal, termenul înseamnă „inflamație a unei articulații“, dar este folosit și pentru a descrie o…
Este uleiul de oregano o alternativă la antibiotice?
Beneficiile uleiului de oregano pot fi superioare efectelor unor antibiotice, fără a avea efecte secundare, potrivit studiilor. Antibioticele pot avea efecte secundare, precum distrugerea bacteriilor bune (probiotice), reducerea absorbției de…
Resveratrolul, secretul sănătății francezilor
Te-ai întrebat vreodată de ce francezii mănâncă multă grăsime, zahăr și vin și au mai puține probleme cardiovasculare? Se numește „paradoxul francez“ și se crede că s-ar datora unui fitonutrient…
Care sunt cele mai întâlnite deficiențe de minerale?
Majoritatea studiilor confirmă că omul modern suferă de un deficit de minerale și vitamine. Deficiențele nutritive de lungă durată pot avea efecte nocive importante asupra sănătății organismului, cum ar fi…
Beneficiile uimitoare ale îmbrățișărilor
De multe ori ne îmbrățișăm reciproc atunci când suntem fericiți sau atunci când ne întâlnim cu persoane pe care le iubim. Simțim bucurie și fericire atunci când îmbrățișăm pe cineva,…