recomandare
Quercetina atenuează natural simptomele alergiilor respiratorii
Alergiile sunt de foarte multe forme: de la cele extrem de des întâlnite – cum sunt alergiile respiratorii, alimentare sau…
Jurnalul de recunoștință, terapia ce vindecă și corpul, și mintea
Recunosc. Lucrurile mici, ce poate pot părea banale, mă fac fericită. O ninsoare cu fulgi mari. Palma caldă a copiilor…
Acneea și ovarele polichistice pun haos și dezechilibru în viața femeii
Noianul de afecțiuni cauzate de sindromul ovarelor polichistice creează angoasă și disconfort. Dacă multe dintre ele pot fi ținute ascunse…
Ce atitudine adoptăm în cazul virozelor respiratorii?
Infecțiile virale obișnuite și gripa deschid calea infecțiilor bacteriene respiratorii. Frecvent apar infecții stretococice după viroze, scarlatina fiind o formă…
10 remedii naturale pentru „leaky gut“ sau sindromul intestinului permeabil
În fiecare zi, milioane de oameni se luptă cu simptomele tulburărilor gastrointestinale. Mulți nu știu însă că anxietatea, alergiile de…
Tusea: Ce este și cum o tratăm natural?
Indiferent care este cauza de bază, tusea este practic un reflex de apărare al organismului. Organismul încearcă să elimine din…
Quercetina: o nouă promisiune în prevenirea infecțiilor virale
Ce este quercetina? Quercetina este un bioflavonoid, un pigment care se găsește în multe fructe, legume sau plante și care…
5 motive să consumi zilnic colagen
Colagenul are multiple roluri în organism, inclusiv cea de asigurare a structurii pielii sau cea de întărire a oaselor. În…
Melatonina, hormonul somnului, întărește funcția imunitară
Imunosenescența (deteriorarea sistemului imunitar, asociată înaintării în vârstă) este caracterizată de niveluri reduse de celule T periferice naive (derivate din…
Vitamina D: Super-nutrientul care ajută în lupta cu anticorpii în tiroidita Hashimoto
Știai că studii recente au făcut tot mai frecvent legătura între deficitul de vitamina D și dezvoltarea anticorpilor tiroidieni? Cu…
3 plante adaptogene, cu rol în susținerea sistemului imunitar, despre care nu știai
Deși folosim generic denumirea de plante adaptogene datorită ajutorului pe care îl acordă în procesele de adaptare ale organismului, fiecare…
5 motive pentru care să alegi suplimentele acid hialuronic
Acidul hialuronic este o substanță cu o consistență limpede și lipicioasă, produsă în mod natural de corpul nostru. Cantitățile cele…
Ashwagandha: leacul ayurvedic care încetinește îmbătrânirea cerebrală
Creierul își atinge potențialul maxim în jurul vârstei de 25 de ani, apoi începe un ușor declin. Nodul la batistă,…
Turmericul: regele condimentelor cu peste 150 indicații terapeutice
Substanța bioactivă din turmeric (Curcuma longa) este curcumina, datorită căreia turmericul devine un superfood, un produs funcțional, definit de Clinica…
Cum scăpăm de herpesul bucal în mod natural?
Știați că 90% din populația lumii suferă măcar o dată în viață de herpes bucal? Acesta este dureros, incomod, inestetic…
Polipii colorectali – simptome și metode de prevenție
Cancerul colorectal este al treilea cel mai frecvent tip de cancer care apare la bărbați și al doilea cel mai…
Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Relaxarea (I)
„Eram într-o vacanță la ski împreună cu familia, iar fiul meu părea să fie ușor răcit. Nu mi-am făcut griji…
10 ponturi împotriva răcelii
Atunci când răcim, ne putem aștepta ca simptomele să se manifeste și timp de două săptămâni, mai ales dacă nu…