Postul Crăciunului: postul fizic și postul spiritual
Din punct de vedere religios, postul reprezintă o rânduială disciplinară prin care Biserica îndrumă viaţa credincioşilor pe căile creştine, ale…
Toate articolele
Astenie de toamnă? Află cauzele şi găsește remediile!
Una din zece persoane suferă de astenie de toamnă, spun studiile. Această tulburare, care apare de obicei la schimbările de…
Alimente contra inflamaţiei intestinale
Inflamaţiile intestinale sunt o problemă cronică de care suferă multe persoane din cauza abuzului de alimente iritante, cu mulţi conservanţi…
7 alimente de vară, surse de antioxidanţi
E o încântare să mergi la piață acum! Atâtea alimente îmbietoare și sănătoase! Dar îți faci realmente provizii de sănătate…
Ghidul fructelor de vară
Prin excelenţă sezonul fructelor, vara ne oferă posibilitatea de a ne face plinul cu vitamine naturale. Nutrienţii din alimentele proaspete…
Marea şi muntele îţi redau sănătatea
Îți place să-ți faci vacanța la mare sau la munte? Sau ambele? Pe lângă nenumăratele motive pentru care ne plac…
Cafeaua, deliciul verii
Cafea cu gheață, frappe, cappuccino, diferite alte combinații de cafea… Ne plac, ne răcoresc, sunt excelente pe vreme calduroasă! Atenție…
Remedii pentru răcelile de vară
Gheața, înghețatele, aerul condiționat, curentul, schimbările bruște de temperatură, ploile de vară sunt cele mai frecvente cauze ale răcelilor și…
Efectele negative ale deshidratării
Știai că o pierdere de 2% din fluidele corporale este considerată deshidratare de nivel mediu, însă se poate asocia cu…
Soarele – prieten sau duşman?
Te numeri printre cei care nu pleacă toată ziua de la plajă sau eşti dintre cei pe care gândul de…
Atenție! Băuturile carbogazoase dau dependență
În vacanță sau doar în momentele de relaxare de peste zi, la petreceri – mai ales în timpul verii, băuturile…
Ce nu ştii despre protecţia solară
Majoritatea persoanelor iubesc soarele şi bronzul, însă foarte puţine dintre acestea ştiu adevărul despre protecţia solară. Ți-am pregătit o serie…