Cum facem față provocărilor care apar în copilărie? (partea II)
Cum să îi ajutăm pe copii? Este important să avem grijă de cei mici, mai ales că Mama Natură ne-a pus la dispoziție foarte multe metode naturale cu ajutorul cărora…
Articole de Maria Triștiu
Cum facem față provocărilor care apar în copilărie? (partea I)
Trecem în revistă câteva dintre cele mai importante situații specifice copilăriei, alături de metode naturale prin care putem să îi ajutăm pe cei mici atât să preîntâmpine problemele, cât și…
Top 15 plante și alimente benefice pentru sănătatea ficatului și a vezicii biliare
Ficatul și vezica biliară sunt două organe importante implicate în formarea bilei. La rândul său, bila este o secreție digestivă care contribuie la emulsionarea grăsimilor și, prin urmare, la procesele…
Cafeaua, de la remediul călugărilor la băutura zilelor noastre
Cafeaua înseamnă revigorare și nu numai I-ați auzit vreodată pe prietenii voștri sau pe colegii de la birou spunând că nu își pot începe ziua fără o ceașcă de cafea?…
Cum influențează inflamația procesul de îmbătrânire?
Un lucru poate mai puțin cunoscut este acela că simptomele cauzate de această inflamație nu sunt normale și, prin urmare, nu trebuie acceptate ca atare. Pentru că adevărul este că…
Autismul și drumul spre vindecare
Autismul sau tulburarea de spectru autist este o dizabilitate care influențează dezvoltarea creierului, fiind responsabilă pentru funcționarea deficitară a trei zone importante în funcționarea corespunzătoare a copiilor. Vorbim astfel despre…
Rănile copilăriei. Cum le identificăm și ce facem cu ele?
Fie că vrem să recunoaștem sau nu, traumele din copilărie sunt cât se poate de reale și, chiar dacă ne vine greu să credem, chiar și un eveniment minor poate…
Ți-e poftă de ceva sărat? Sau poate de ceva dulce? Știi ce ascund aceste pofte?
Probabil că tuturor ne-ar plăcea ca în momentul în care mâncăm ceva gustos, dar nesănătos, această poftă să înlocuiască din punct de vedere nutrițional legumele, frunzele verzi și tot ce…
Putem folosi vitamina C pentru stimularea producției interne de colagen?
Scurtă introducere despre piele… Încă de când eram la școală, am învățat faptul că pielea funcționează ca un scut împotriva factorilor externi, protejând organele interne și întreg organismul. Pielea este…
Vitamina C: armă împotriva îmbătrânirii
Câteva informații despre piele și îmbătrânirea ei Așa cum scriam și în articolul despre vitamina C și producția de colagen, pielea este cel mai mare organ al corpului, având rolul…
Cum susținem sănătatea inimii cu ajutorul vitaminei C?
Semnele și simptomele bolilor cardiovasculare Bolile cardiovasculare sunt un grup de afecțiuni care vizează inima și vasele de sânge. Simptomele se manifestă în funcție de fiecare boală a inimii și…
Cum ne creștem nivelul de energie cu ajutorul vitaminei C?
Haideți să ne imaginăm că suntem din nou în clasa a X-a și să ne amintim ce înseamnă metabolismul energetic. Metabolismul energetic reprezintă acele procese care stau la baza: consumului…
Vitamina C – Ajutorul celor mici pentru o imunitate puternică
Majoritatea persoanelor care devin părinți caută ca în primii ani din viața copilului să îl ajute pe cel mic să își întărească sistemul imunitar. Este un lucru absolut firesc, însă…
Vitamina C – vitamina imunității
Vitamina C și sistemul imunitar Așa cum scriam și în articolele anterioare, vitamina C este un micronutrient esențial pentru sănătatea organismului, reprezentând mult mai mult decât un antioxidant. Din păcate,…
Boala de reflux gastroesofagian: simptome, cauze, tratament
Cum ne dăm seama că avem de-a face cu reflux gastro-esofagian? În primul rând, așa cum spuneam mai sus, cel mai comun semn este regurgitația acidă, care se manifestă prin…
Cum facem față stresului în sesiune?
Dacă acest scenariu îți sună cunoscut, iar gândul că sesiunea este aproape nu îți dă pace, ar fi bine să faci o pauză și să citești rândurile ce urmează. Cauze…
7 semne ale deficitului de magneziu, plus cele mai bogate alimente în magneziu
Ce este magneziul și unde se găsește în organism? Magneziul este un element și un mineral întâlnit în natură, reprezentând unul dintre electroliții corpului, alături de sodiu, potasiu, calciu etc.…
Melatonina și stresul
În cadrul acestui articol ne vom concentra pe efectele melatoninei atunci când vine vorba de stres, mai exact, dacă producția pe timpul nopții a acestui hormon poate avea efecte benefice…