Luana Show, Psihologie, Video

Cum să ai încredere în tine și în deciziile tale

Autor:

După un an care a adus stări emoționale puternice și diverse, mulți dintre noi am rămas cu o stare de anxietate mai mare sau mai mică, în funcție de modalitatea în care am primit toate schimbările care s-au petrecut în jurul nostru.

Vezi toate articolele despre:

Acum, avem nevoie mai mult decât oricând de un impuls pentru a ajunge pe linia de plutire sau chiar mai sus, să ne creștem încrederea în sine și starea de bine. Despre aceste subiecte stau de vorbă în emisiune Luana Ibacka, alături de invitata sa, Gena Rusu, Facilitator PSYCH-K, terapeut holistic.

Cu toate că am depășit acele etape din copilărie în care ni se spunea să nu facem anumite lucruri, pentru că suntem prea mici, anumite situații de acest gen au rămas înrădăcinate în subconștientul nostru. De aceea, de multe ori simțim emoții negative, precum teamă sau frică în momentul în care ne aflăm într-o împrejurare necunoscută nouă sau care ne determină să fim neliniștiți.

Cum reușim să ne detașăm de credințele acumulate în copilărie, care acum, la maturitate ne pun bețe în roate? Cel mai important lucru în acest sens este să conștientizăm faptul că atunci eram mult mai mici, iar persoanele din jurul nostru, dintr-o grijă excesivă și din dorința de a crește cât mai „normal” din punct de vedere social, ne-au implementat anumite lucruri. Însă, acum, când avem posibilitatea de a discerne ce este bine și ce este rău, acele credințe trebuie să le lăsăm în trecut, încercând tot timpul să căutăm să găsim acele calități caracteristice sinelui nostru autentic.

Dacă simți că îți dorești o schimbare în viața ta și ai nevoie de mai multă încredere, urmărește emisiunea și vei afla:

  • Ce putem face pentru a accepta cu mintea deschisă oportunitățile pe care ni le prezintă viața?
  • Cum ne putem detașa de bagajele negative ale celor din jur pentru a ne elibera potențialul?
  • De unde vine lipsa de încredere și cum ne putem elibera de efectele ei?
  • Cum ne putem elibera de îndoiala de sine și ce putem face pentru a trece la acțiune?
  • Cum putem face ca mintea și inima să comunice pentru a lua deciziile bune pentru noi?

Fii tu însuți și îți vei recăpăta treptat încrederea în sine pe care o deții. Urmărește întreaga emisiune printr-un click pe link-ul de mai sus și convinge-te de acest lucru.

Vizionare plăcută!

Etichete articol:
Articolul anterior
Recuperarea medicală pe înțelesul tuturor
Articolul următor
Vârstele femeii: Sănătatea și transformările feminității

Nu am găsit niciun rezultat.

Vrei să îți spui părerea? Scrie aici!

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fill out this field
Fill out this field
Te rog introdu o adresă email validă.

Vezi toate articolele din categoria:
Luana ShowPsihologieVideo
Meniu