Jurnalul de recunoștință, terapia ce vindecă și corpul, și mintea
Recunosc. Lucrurile mici, ce poate pot părea banale, mă fac fericită. O ninsoare cu fulgi mari. Palma caldă a copiilor pe obrazul meu. Un singur cuvânt bun și frumos, spus…
Articole de Carmen Preoteșoiu
Acneea și ovarele polichistice pun haos și dezechilibru în viața femeii
Noianul de afecțiuni cauzate de sindromul ovarelor polichistice creează angoasă și disconfort. Dacă multe dintre ele pot fi ținute ascunse de ochiul curios și adesea critic al mulțimii, una dintre…
Flora intestinală și rolul ei în sensibilitățile alimentare
Intoleranțele alimentare pot fi, pentru mulți dintre noi, o adevărată piatră de moară. Evitarea unui anumit aliment sau a unei componente alimentare poate fi o provocare, iar tocmai această ocolire…
Antiobioticele naturale, puternice cu infecția, blânde cu organismul
Odinioară, când oamenii puneau tot răul ce li se întâmpla pe seama energiilor negative, nici diferitele afecțiuni sau boli ce li se cuibăreau în trup nu scăpau, în mintea lor,…
Ce trebuie să facem pentru a ține la distanță boala Alzheimer?
Îi recunoști imediat. E de ajuns să le urmărești privirea pierdută. Ochii ce caută asiduu un punct de sprijin. Mâinile ce stau cuminți în poală, tristețea de pe chip, fără…
Cum putem lupta cu ambrozia și cu „veninul” pe care ea-l răspândește?
Cu o capacitate de a crește în tot felul de condiții, mai cu seamă în locuri lăsate în paragină, ambrozia chinuie populația din întreaga lume. În 1963 a fost prima…
Vitamina D: dă combustibil organismului și alungă boli dintre cele mai chinuitoare
Există o singură vitamină care are efect asupra capacității noastre de a lupta împotriva bolilor, atât din surse externe, cât și din cele interne. Deși disponibilă în permanență în viețile…
Remediile naturale întăresc imunitatea și vă scapă rapid de răceală!
Tolba de medicamente. Drumuri la locul de muncă. Oboseală. Concentrare pentru rezolvarea sarcinilor. Împrăștierea microbilor în jur, printre colegi și vrafuri de hârtii. Greșit. Planul de bătaie în războiul declarat…
Plantele adaptogene, oxigen pentru minte, apă vie pentru trup!
Altfel spus, o serie de plante adaptate, folosite de secole pentru a ajuta organismul să facă față stresului, să sporească forța și vitalitatea, să vindece afecțiuni de la astm până…
Listeria, chinuitoare pentru mămici, periculoasă pentru bebeluși
Se vâră in organism precum un șarpe veninos. Tiptil. Și periculos. Dacă germenul reușește să pătrundă la nivelul sistemului nervos, imediat apar cefaleea și rigiditatea cervicală, convulsiile, pierderea echilibrului și…
Planul, pas cu pas, pentru a ne reveni după sărbători!
Ne este drag ca măcar de sărbători să punem pe masă cele mai alese bucate. Să ne pregătim să întâmpinăm cu voie bună și cu un pic de răsfăț momentele…
Pași simpli pentru a slăbi după sărbători
Un kilogram, chiar două, strecurate pe ici, pe colo, nu ar trebui să ne dea prea multe bătăi de cap. Cu o condiție: să începem să luăm măsuri, până ce…
Cum ne revenim din mahmureală?
Noi trebuie să fim propriii noștri cenzori. Noi trebuie să ne cunoaștem organismul și să știm cum reacționează la tot ceea ce-i oferim. Se întâmplă însă ca starea de sărbătoare,…
Mișcarea aduce sănătate atât minții, cât și trupului
Obiceiurile bune, păstrate de-a lungul timpul, musai să fie continuate și de sărbători. Mâncatul cu măsură, băutura, doar cât să-i savurăm aromele și parfumul, iar prăjiturile, cât să ne îndulcească…
Ce trebuie să conțină trusa de urgență pentru sărbători?
”Iubirea pentru mâncare este una dintre cele mai puternice”, consideră dr. Ruxandra Constantina. Și poate că așa este. Căci în jurul meselor bogate ne strângem atunci când amintirile ne împresoară…
Vitamina D, vitală pentru sănătatea noastră!
Vitamina D este vitală pentru sănătatea noastră. Ce se întâmplă însă când vremea de afară, întunecată și mohorâtă, nu mai dă voie razelor de soare să apară, eliminând implicit și…
Cum trebuie să mâncăm de Sărbători, pentru a ne feri de probleme?
Pentru a avea sărbători tihnite, musai să ne ținem în frâu dorința, câteodată de nestăvilit, de a da iama în toate preparatele extrem de gustoase și de savuroase cu care…
Cum diferențiem răceala de alergie?
La început, nu dăm prea mare atenție primelor simptome. Ne gândim imediat că este o simplă răceală. Nasului înfundat sau care tot curge, guturaiului încercăm să le găsim leac prin…