Cum ajutăm ficatul obosit?
Odinioară, când viața era mult mai simplă și mai curată, funcția naturală de detoxifiere a ficatului era suficientă pentru ca acesta să curețe organismul fără niciun alt sprijin. Astăzi trăim…
Articole de Cristina Constantin
Cum calmăm tusea seacă și tusea productivă?
Tusea, cu sau fără expectorații, este mai mult decât un simptom supărător care apare în urma iritării și inflamării căilor respiratorii. Este un act reflex, natural, de curățare a căilor…
Microbiom echilibrat, siluetă armonioasă
De ce unii mănâncă sănătos și corect și nu slăbesc, ba chiar iau în greutate, în timp ce alții consumă tot felul de alimente „interzise”, în orice cantitate, la orice…
Deficit de nutrienți? Vinovații se pot ascunde și la farmacie!
Cocteilurile de medicamente pentru scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale, de antidiabetice, antidepresive și analgezice fac parte din „meniul zilnic” al multora. Pe lângă efectele terapeutice, medicamentele pot produce efecte…
Postul intermitent produce o moleculă care întârzie îmbătrânirea vasculară
De curând, oamenii de știință au reușit să întinerească unele celule umane îmbătrânite, iar un studiu recent a adus noi dovezi că îmbătrânirea poate fi inversată. Echipa condusă de dr.…
Secretul vindecării rănilor se poate ascunde într-un leac străvechi
Conform unui studiu realizat de cercetătorii de la Clinica Mayo și de la Universitatea de Stat din Arizona, argila albastră de Oregon poate să distrugă bacteriile din răni, chiar și…
Înghețată pentru frumusețe din interior
Cui datorăm înghețata? Există referințe biblice despre regele Solomon care adora băuturile răcite cu gheață, Alexandru cel Mare obișnuia să amestece zăpada cu nectar și miere, iar Nero trimitea servitorii…
Dr. Norman Doidge – Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității
„Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității“ începe acolo unde s-a încheiat prima carte a dr. Norman Doidge, „Creierul se transformă. Experiențele neuroplasticității”, apărută la Editura Paralela 45 în anul 2017. Prima carte…
Dr. Jason Fung: Puterea vindecătoare a postului
Dr. Jason Fung, medic nefrolog în Toronto, autorul cărții „Puterea vindecătoare a postului. Ghidul popular pentru post intermitent, alternativ sau extins”, susține că soluția este extrem de simplă și la…
Viktor E. Frankl – „Omul în căutarea sensului vieții“
Cartea descrie experiența autorului din lagărele naziste și are ca laitmotiv cuvintele lui Nietzsche: „Cel ce are un de ce pentru care să trăiască poate îndura aproape orice“. În prima…