Articole de Dr. Monica Comșa

Stresul examenelor. Sfaturi pentru tineri, părinți și profesori

Psihologie
0
Dacă este în „doze adecvate“, frica de dinaintea examenului ne ajută să ne focalizam atenția și să accesăm/procesăm informațiile necesare. Dar prea multă anxietate poate duce la epuizarea acestui mecanism și la consecințe nedorite. De aceea este foarte important să avem grijă de noi și de cei dragi nouă. De…