Melatonina, hormonul somnului, întărește funcția imunitară
Imunosenescența (deteriorarea sistemului imunitar, asociată înaintării în vârstă) este caracterizată de niveluri reduse de celule T periferice naive (derivate din timus), pierderea de celule B imature din măduva osoasă și diminuarea activității fagocitare, determinate de declinul funcțional marcant al macrofagelor și granulocitelor. Deoarece melatonina circulantă scade odată cu vârsta și…