Spune adio fumatului! Există viață după ultima țigară!
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, „niciun produs de consum nu ucide atât de multe persoane ca țigara”. La fiecare 10 secunde, o persoană moare din cauza unei boli provocate de…
Articole de Steluța Indrei
Metode inovatoare de diagnostic și tratament al cancerului în 2018
Tratamentul potrivit pentru pacientul potrivit la timpul potrivit! Este standardul de aur în tratarea cancerului la ora actuală. Este ceea ce oferă Wiener Privatklinik (WPK), unul dintre cele mai renumite…
Lipsă de vitamine și minerale? 7 semnale de alarmă transmise de corp
Crezi că lipsa de vitamine și minerale este o problemă ce aparține trecutului, când oamenii nu cunoșteau abundența fructelor și legumelor fie vară, fie iarnă de care dispunem noi astăzi?…
Uleiul de cocos, benefic în boala Alzheimer
Dr. Mary Newport, medic neonatolog în Florida, a devenit cunoscută în întreaga lume în anul 2012, după ce a dezvăluit cum și-a salvat soțul de boala Alzheimer cu ajutorul uleiului…
Grăsimile trans din foietaje, chipsuri, dulciuri – interzise în 5 ani
Grăsimile trans se obțin prin hidrogenarea uleiurilor vegetale și sunt folosite pe scară largă în producția alimentelor pentru că sunt mai ieftine și mai puțin perisabile decât grăsimile naturale, afirmă…
Probioticele țin în frâu hipertensiunea arterială
Hipertensiunea arterială sau presiunea crescută pe care sângele o exercită asupra arterelor este o boală tăcută, fără simptome specifice. Doar creșterile bruște de tensiune provoacă amețeli, dureri de cap, țiuituri…
Cu slime nu e de joacă! Pasta gelatinoasă provoacă alergii!
Prima dată am auzit de slime când fiica mea a venit de la școală, aproape oripilată de faptul că a stat o zi întreagă cu „o amenințare” deasupra capului. Unul…
Grădinăritul, antidepresiv natural! Nu vă fie teamă de murdărirea mâinilor!
Știați că persoanele care locuiesc în apropierea pădurilor sau parcurilor au un grad mai redus de a dezvolta depresii? Este adevărat că destul de puțini au șansa să trăiască în…
Întâmpină vara fără celulită. Program anticelulitic în 5 pași
Motiv de îngrijorare al multor femei, cu toate că nici bărbații nu sunt scutiți, celulita nu ține cont de vârstă sau de greutate corporală. Și femeile slabe, și adolescentele pot…
Top 5 suplimente alimentare necesare în cazul bolilor autoimune
Bolile autoimune apar atunci când sistemul imunitar nu mai recunoaște anumite celule ale organismului, pe care începe să le „atace”. În funcție de localizarea acestui „atac” pot fi declanșate diferite…
De ce ne cade părul? Soluții pentru revitalizarea podoabei capilare
Știați că până la 200.000 de fire de păr pot acoperi capul unui adult? Dintre acestea este normal să pierdem, în medie, 50 de fire zilnic, acestea fiind înlocuite cu…
Semnul lui Frank. Cutele de pe lobul urechii indică riscul de boli cardiovasculare
Bolile cardiovasculare rămân în fruntea cauzelor de mortalitate și morbiditate în rândul populației. De aceea, medicina caută tot felul de soluții pentru prevenția și depistarea precoce a maladiilor cardiace. Un…
Ce sunt polifenolii și cum ne protejează sănătatea?
Cum se face că vinul roșu și ciocolata neagră, aparent reprezentanți ai unor categorii alimentare neprietenoase cu sănătatea (alcoolul, respectiv dulciurile), au devenit unele dintre cele mai recomandate alimente? De…
Ce ne spun durerile despre emoțiile și stările noastre sufletești?
Corpul nostru ne transmite o multitudine de mesaje, însă puțini dintre noi știm să le descifrăm. Când adevăratele noastre sentimente sunt cenzurate sau interzise de temeri, apar manifestări somatice, care…
Mersul pe bicicletă, terapie la orice vârstă
Mersul pe bicicletă a devenit un obicei din ce în ce mai popular și în marile aglomerări urbane din țara noastră. Chiar dacă la capitolul infrastructură pentru biciclete, orașele nu…
Dansul, la fel de important ca matematica în educația copiilor
Avea 6 ani când a pășit prima oară într-o sală de balet. Sfioasă, cu pași timizi, așa cum întâmpina cam tot ce era nou în viața ei. Curajul a venit…
Psihobioticele: bacteriile bune care alungă depresia
Cu toții recunoaștem că emoțiile puternice, nervozitatea, anxietatea pot avea un impact puternic asupra intestinelor noastre. Mulți dintre noi au senzația de „fluturi în stomac” înaintea unei întâlniri importante sau…
De ce deficitul de fier agravează problemele tiroidiene?
Deficitul de fier este foarte frecvent întâlnit în rândul persoanelor cu hipotiroidism. Printre multiplele funcții, fierul este necesar pentru formarea hormonilor tiroidieni. Enzima care transformă iodura de iod astfel încât…