curcumină

Cum creștem absorbția curcuminei prin dietă?

Cred că, dacă vă preocupă sănătatea și doriți să introduceți cât mai mulți nutrienți, minerale și vitamine în dieta voastră,…

Turmericul: o farmacie într-o plantă

Originar din India, turmericul este utilizat de secole în medicina ayurvedică datorită proprietăților terapeutice remarcabile. Turmericul (Curcuma longa) are un…

De ce este turmericul un superfood?

Turmericul este un condiment-medicament, originar din Asia de Sud-Est, obținut dintr-o plantă străveche – Curcuma longa. Utilizat în mod curent…