omega 3
Top 5 surse alimentare de omega 3
Grăsimile omega 3 sunt esențiale pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. Deoarece organismul nostru nu poate produce omega 3, este…
Alimentația și starea emoțională – Video
Când i-am întrebat pe oameni ce s-ar întâmpla dacă nu ar mai mânca acele alimente nesănătoase sau nu ar mai…
Sănătatea creierului
Se estimează că 70% dintre pacienții Covid vor suferi de incapacitatea de a gândi clar, acea gândire „încețoșată“, care reprezintă…
Remedii naturale pentru o bună vedere
Simona Dragomir discută despre beneficiile remediilor naturale asupra sănătății ochilor, alături de invitata sa, Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie…
Boli care se acutizează iarna: tulburările de circulație
Dincolo de impactul pe care îl are stilul de viață, modificările mediului, succesiunea anotimpurilor își pot pune amprenta asupra manifestărilor…
Remedii naturale împotriva ANXIETĂȚII?
Anxietatea se manifestă prin îngrijorarea exagerată, însă poate fi acompaniată și de panică, teamă, dificultăți de concentrare, transpirații, bufeuri, migrene,…
Cele mai bune măsuri de susținere a imunității în sezonul infecțiilor virale
Autori: Conf. dr. Sanda Maria Crețoiu, nutriționist Gabriela Popa Care este rolul unui sistem imun? Funcția primară a sistemului imunitar…
Ce trebuie să știm despre nutriție la menopauză?
Conf. dr. Sanda-Maria Crețoiu, doctor în biologie moleculară, vine alături de Simona Dragomir la Ziarul de Sănătate, pentru a trasa…
Prof. Dr. Mencinicopschi: Adevărul despre colesterolul ridicat
Colesterolul este responsabil de o mare parte dintre procesele ce au loc în organism, de la secrețiile endocrine la secreția…
Tulburările circulației venoase sau sindromul picioarelor grele
Care sunt simptomele sindromului picioarelor grele? Cum recunoaștem această tulburare a circulației venoase numită sindrom al picioarelor grele? Câteva simptome…
Hipertensiunea arterială. Ce trebuie să faci când ai tensiunea mare?
1 din 2 români, cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani, suferă de hipertensiune arterială. Bolile cardiovasculare sunt…
Remediile naturale în gestionarea colesterolului
Grăsimile sunt absolut necesare organismului și depinde de noi dacă le păstrăm prieteni sau le transformăm în dușmani. De asemenea,…
Dr. Ruxandra Pleșea: Cum ne ajută dieta în caz de infertilitate?
Ziarul de Sănătate: Care sunt principalele cauze care duc la infertilitate, atât din partea femeilor, cât și a bărbaților? Dr. Ruxandra…
Spune-mi ce mănânci, ca să îți spun ce mai face inima ta!
Bolile cardiovasculare au luat avânt în toată lumea. Statisticile îngrijorătoare scot în evidență nevoia de prevenție, dar și de schimbare…
Care sunt alimentele care ajută atenția și memoria?
Bun găsit, dragii mei! Ritmul alert în care trăim, mereu pe fugă, încercând să ne strecurăm printr-o multitudine de sarcini…
Ajutoare pentru memorie în perioada examenelor
Bun găsit, dragii mei! Vacanța de vară se apropie cu pași repezi, dar până atunci mulți copii, adolescenți, tineri, dar…
Cum scapi de anxietate cu remedii naturale?
Bun găsit, dragii mei! Astăzi vom vorbi despre cum poate fi redusă anxietatea cu ajutorul remediilor naturale. Anxietatea este o…
De ce avem nevoie să mâncăm mai gras iarna?
Pe măsură ce iarna își face simțită prezența, corpul nostru are nevoie de ajutor pentru a se încălzi… nu doar…