știați că
7 mituri despre răceală
Bun găsit, dragii mei! Pentru că suntem în sezonul răcelilor și pentru că nu reușim de fiecare dată să facem…
Cum putem lupta cu ambrozia și cu „veninul” pe care ea-l răspândește?
Cu o capacitate de a crește în tot felul de condiții, mai cu seamă în locuri lăsate în paragină, ambrozia…
Întâmpină vara fără celulită. Program anticelulitic în 5 pași
Motiv de îngrijorare al multor femei, cu toate că nici bărbații nu sunt scutiți, celulita nu ține cont de vârstă…
Îmbătrânirea în natură: De ce unele specii sunt „nemuritoare“, iar altele mor atât de repede?
Traducerea și adaptarea: Cristina Constantin Ce este îmbătrânirea? Îmbătrânirea nu este ceva ce se întâmplă pur și simplu, ci mai…
Boli care sunt scrise pe unghii
Dincolo de aspectul estetic, unghiile sunt un important indicator al stării noastre de sănătate. Cu toate că mulți dintre noi…
De ce nu expiră mierea?
Pe lângă proprietățile nutritive de necontestat, mierea este un aliment care poate rezista timp îndelungat fără a se altera. Dovadă…
Deficitul de vitamina B12: cum se diagnostichează corect și cum se tratează?
Vitamina B12 aparține complexului de opt vitamine B, fiind ultima descoperită dintre acestea, în 1948. Ea este numită și cobalamină,…
Când ai nevoie de o dietă cu indice glicemic scăzut?
Alimentația are un cuvânt greu de spus în ceea ce privește sănătatea noastră. Cu cât cunoaștem mai multe lucruri despre…
În viitor, inima va putea fi reparată cu frunze de spanac?
Mulți pacienți suferind de insuficiență cardiacă se află în situații limită: fie urmează tratamente intensive, fie sunt puși pe o…
Viața modernă ne fură simțul mirosului?
În ultimele decenii, oamenii de știință au constatat că tot mai mulți oameni se confruntă cu tulburări ale mirosului și,…
Top 7 beneficii ale verdețurilor de primăvară
Cei mai mulți dintre noi știm că trebuie să mâncăm fructe și legume proaspete în fiecare zi pentru a ne…
Astenia de primăvară nu e un moft! Află cum îți recapeți energia!
„Aștept primăvara cu nerăbdare, dar cum apar primele zile cu soare, în loc să mă simt plină de energie, sunt…
5 alimente care taie pofta de dulciuri
Ți-ai propus să elimini zahărul din alimentația ta sau cel puțin să reduci cantitatea de dulciuri? Dar uneori pofta de…
Pentru o inimă plină de energie, alege riboza!
Ne-am obișnuit să credem că, pe măsura înaintării în vârstă, este normal să obosim, să ne pierdem din energie și…
Virusurile comunică între ele pentru a hotărî dacă își ucid sau nu gazda
Cercetătorii au făcut o descoperire extrem de interesantă cu privire la un virus care infectează bacteriile și ascultă mesajele de…
De ce ți se face somn după ce mănânci?
Cu toții simțim pe propria noastră piele că, atunci când ne este foame, nu avem energie, nu ne putem concentra,…
Vitamina C țintește cancerul, fără a afecta celulele sănătoase
În fața unor boli redutabile cum este cancerul, armele cele mai simple sunt uneori și cele mai puternice. Vitamina C…
Artroză sau artrită: cum faci diferența?
Te dor articulațiile? Cum știi dacă suferi de artroză sau artrită? Și de ce este important să faci diferența între…