ulei de pește
Cât de importanți sunt acizii grași omega 3?
Sănătatea noastră fizică și psihică este puternic influențată de aportul de acizi grași omega 3 din organism. Nu-i de mirare…
Vitamina D + Omega 3: o combinație excelentă pentru creier!
În creierul uman există miliarde de neuroni, care comunică între ei printr-un număr imens de sinapse. Fără serotonină, comunicarea între…
De ce ai nevoie de omega 3?
Acizii grași omega 3 sunt esențiali pentru sănătatea noastră, însă corpul uman nu îi poate sintetiza, ci trebuie să-i procure…