Cristina Constantin

28 posts

Articole de Cristina Constantin

Colonul iritabil, tratat natural

acum 4 ani

Conform unor studii recente, se consideră că sindromul colonului iritabil apare în urma unei comunicări anormale între creier și intestin, pe fondul tulburărilor imunitare, hormonale, stresului și dezechilibrului microbiomului intestinal.…

Stop oboselii cronice… prin remedii naturale

Medicină funcțională, Trăiește sănătos cu Simona, Video

acum 4 ani

Nu suntem egali în fața stresului. Personalitatea este cea care dictează răspunsul fiecăruia la stimulii externi și emoționali și care reglează puterea de adaptare la schimbări. Colericii sunt mai vulnerabili,…

Trucuri pentru îngrijirea frumuseții primăvara

Frumusețe, Trăiește sănătos cu Simona, Video

acum 4 ani

Curățenia de primăvară Mișcarea este cea mai bună metodă pentru a ne pune sângele în mișcare după sezonul rece și pentru a elimina toxinele. Activitatea fizică îmbunătățește sistemul limfatic, ajută…

Sarea în bucate: pro și contra

Nutriție, Trăiește sănătos cu Simona, Video

acum 4 ani

Prețuită ca aurul, sarea a fost folosită ca monedă principală de schimb din cele mai vechi timpuri. În Imperiul Roman, prezența sării pe masă era un indicator al bunăstării familiei.…

Care sunt cele mai sănătoase alternative la zahăr?

Nutriție, Trăiește sănătos cu Simona, Video

acum 4 ani

De ce preferăm gustul dulce? Pentru că este gustul laptelui matern și pentru că zaharurile cu absorbție lentă reprezintă combustibilul creierului. Tendința să mâncăm mai multe dulciuri este o consecință…

Remedii naturale pentru anxietate și depresie

Psihologie, Video

acum 4 ani

Starea de alertă este normală în caz de pericol sau în situații sociale care necesită eforturi suplimentare. Tristețea și melancolia fac parte din natura umană și pot apărea frecvent, în…

Cum ne ajută plantele în oboseala cronică?

Medicină funcțională, Video

acum 4 ani

Dacă deschidem o enciclopedie medicală, oboseala este un simptom pe care îl regăsim de la prima la ultima pagină. Pentru a enumera cauzele oboselii, ar fi necesare mai multe ore.…

Tratament natural pentru articulații dureroase

Sănătate, Video

acum 4 ani

Articulațiile sunt formațiuni anatomice alcătuite prin unirea a două sau mai multe capete osoase, care, alături de tendoane, ligamente, capsula articulară și cartilaj, acționează ca un mecanism complex și asigură…

Efectele stresului asupra omului modern

Psihologie, Video

acum 4 ani

Durerile de cap, tulburările de digestie, de somn, oboseala constantă, lipsa de energie sunt cvasipermanente în zilele noastre. Vinovat? Stresul! Dna dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în…

Măsuri de imunizare în sezonul rece

Sănătate, Video

acum 4 ani

Infecțiile respiratorii virale au venit ca o avalanșă. Unele îmbracă forme grave și afectează nu numai adulții, ci și copiii și vârstnicii. Înainte să intrăm în panică și să dăm…

Remodelarea corporală după intervenția bariatrică

Frumusețe, Trăiește sănătos cu Simona, Video

acum 4 ani

O poveste de succes Ozana Barabancea, cunoscută personalitate TV, artist liric și solistă de jazz, ne vorbește deschis și cu zâmbetul pe buze despre transformarea spectaculoasă care i-a schimbat viața.…

Remedii naturale pentru tulburările digestive

Nutriție, Video

acum 4 ani

Cu toții ne-am confruntat cu o problemă de digestie cel puțin o dată în viață. Din ce în ce mai multe persoane, indiferent de vârstă, dar mai ales femeile sunt…

Cum ajutăm ficatul obosit?

Nutriție, Video

acum 4 ani

Odinioară, când viața era mult mai simplă și mai curată, funcția naturală de detoxifiere a ficatului era suficientă pentru ca acesta să curețe organismul fără niciun alt sprijin. Astăzi trăim…

Cum calmăm tusea seacă și tusea productivă?

Sănătate, Video

acum 4 ani

Tusea, cu sau fără expectorații, este mai mult decât un simptom supărător care apare în urma iritării și inflamării căilor respiratorii. Este un act reflex, natural, de curățare a căilor…

Microbiom echilibrat, siluetă armonioasă

Slăbire

acum 4 ani

De ce unii mănâncă sănătos și corect și nu slăbesc, ba chiar iau în greutate, în timp ce alții consumă tot felul de alimente „interzise”, în orice cantitate, la orice…

10 remedii naturale pentru „leaky gut“ sau sindromul intestinului permeabil

Medicină funcțională

acum 4 ani

În fiecare zi, milioane de oameni se luptă cu simptomele tulburărilor gastrointestinale. Mulți nu știu însă că anxietatea, alergiile de sezon, oboseala cronică, afecțiunile dermatologice, confuzia mentală și dezechilibrele hormonale…

Ashwagandha: leacul ayurvedic care încetinește îmbătrânirea cerebrală

Sănătate

acum 4 ani

Creierul își atinge potențialul maxim în jurul vârstei de 25 de ani, apoi începe un ușor declin. Nodul la batistă, x-ul desenat cu pix pe deget, un post-it lipit pe…

O luptă „care pe care“ între omul modern și stres

Sănătate

acum 4 ani

Organismul uman este conceput să riposteze la toate tipurile de factori de stres. Însă capacitatea de a ne adapta este mult mai compatibilă cu pericolele pe care le înfruntau strămoșii…

3-2-1 START postul cu apă terapeutic – VIDEO

Reguli simple pentru slăbit sănătos – VIDEO

Trăiește sănătos cu Simona

Tratament modern în caz de acnee – VIDEO

Mergi la piscină? Grijă mare la otite! – VIDEO

Luana Show

Obiceiuri și emoții negative care ne seacă de energie – VIDEO

Homeopatia: Cum scapi copilul de viroze? – VIDEO

Articole de Cristina Constantin

Colonul iritabil, tratat natural

Stop oboselii cronice… prin remedii naturale

Trucuri pentru îngrijirea frumuseții primăvara

Sarea în bucate: pro și contra

Care sunt cele mai sănătoase alternative la zahăr?

Remedii naturale pentru anxietate și depresie

Cum ne ajută plantele în oboseala cronică?

Tratament natural pentru articulații dureroase

Efectele stresului asupra omului modern

Măsuri de imunizare în sezonul rece

Remodelarea corporală după intervenția bariatrică

Remedii naturale pentru tulburările digestive

Cum ajutăm ficatul obosit?

Cum calmăm tusea seacă și tusea productivă?

Microbiom echilibrat, siluetă armonioasă

10 remedii naturale pentru „leaky gut“ sau sindromul intestinului permeabil

Ashwagandha: leacul ayurvedic care încetinește îmbătrânirea cerebrală

O luptă „care pe care“ între omul modern și stres