Nutriție
Reguli pentru o digestie bună de sărbători
Invitata Simonei Dragomir la Hello Sănătate Tv, dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, ne oferă câteva sfaturi…
Cum ne pregătim pentru Crăciun? – VIDEO
Doamna dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, invitata Simonei Dragomir în această ediție, oferă sfaturi referitoare la…
Indicații nutriționale post-COVID – VIDEO
Daniela Stoian, master trainer în nutriție, invitata Luanei din această emisiune, a participat la acest congres, în urma căruia a…
Ce facem cu țesutul adipos? – VIDEO
Există legătură între stres și țesutul adipos? Lavinia Bratu, doctor biolog, invitata Luanei la Hello Sănătate TV, ne spune că…
Dietetica, disciplina și postul religios – VIDEO
Hrana să vă fie medicament și medicamentul vostru să vă fie hrană” Avea dreptate Hipocrate în urmă cu 2500 de…
Mituri și adevăruri despre colesterol – Video
Ai auzit probabil că un nivel ridicat al colesterolului LDL cauzează ateroscleroză și boli cardiovasculare. Într-adevăr, colesterolul oxidat este un…
Tot ce trebuie să știi despre consumul de sare
Știai că în culturile antice, sarea era considerată un cadou de la zei, iar căutarea de sare a determinat dezvoltarea…
Ce alimente produc sau ajută somnul? – VIDEO
În calitate educator de sănătate, dar și de femeie cu insomnii, știu că alimentele sunt medicamente. Folosim o abordare a…
Cum să gătim: Grătar, abur, prăjit, copt? – VIDEO
În această emisiune, Luana explică alături de Dan C. Vodnar, profesor universitar doctor, care sunt avantajele și dezavantajele fiecărei modalități…
Ce nu știai despre ceapă? – VIDEO
Cumpărați ceapă verde, roșie sau galbenă și mâncați-o în salate, la grătar sau călită… Mâncați-o mereu! Ceapa nu își pierde…
3 mituri care îți pot pune sănătatea în pericol – VIDEO
Mit 1: Dieta vegetariană este ideală pentru tine! Voi începe cu mitul dietelor! Ai auzit probabil de multe ori că o…
Chiar trebuie să fii mai alcalin? – VIDEO
pH este un efect, nu o cauză a problemei pH-ul într-o persoană normală, sănătoasă, trebuie să oscileze de două ori…
Antioxidanții: avem nevoie de ei? – VIDEO
Ce este un antioxidant? Știm că un antioxidant este un nutrient sau o moleculă care este capabilă să inhibe oxidarea…
Nutriția și sportul, duse la extrem – VIDEO
Invitatul acestei emisiuni, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, discută alături de Simona Dragomir despre tendința oamenilor de a…
Ce este mai important, gustul sau plating-ul? – Video
Miruna Stoiu, designer-arhitect, discută în emisiunea Luanei despre pasiunea sa cu privire la arta culinară, dar și despre ce se…
Ce trebuie să știi despre deficitul de magneziu? – Video
Dieta și lipsa magneziului Deficitul de magneziu este de cele mai multe ori cauzat și de un regim alimentar dezechilibrat.…
Refluxul gastroesofagian și infecția cu Helicobacter pylori – Video
Raluca Schachter, nutriționist clinic și coach în Metabolic Typing®, invitata Luanei la Hello Sănătate TV, povestește în această emisiune ce…
Alimentația și starea emoțională – Video
Când i-am întrebat pe oameni ce s-ar întâmpla dacă nu ar mai mânca acele alimente nesănătoase sau nu ar mai…