Luana Show, Video

Neurofeedback: capacitatea creierului de a se autoregla

Autor:
Niciun comentariu

Ce se întâmplă cu creierul uman? Acest organ spectaculor este responsabil de toate procesele care se petrec în organism. Așadar, ce facem pentru a-l păstra sănătos cât mai mult timp?

Vezi toate articolele despre:

Luana discută în această emisiune alături de invitata sa, Delia Rus, consilier medical, despre neurofeedback și tot ce presupune această metodă, alături de influența sa asupra calității vieții.

Neurofeedback-ul reprezintă o modalitate complexă, prin care, cu ajutorul unui echipament specializat, este scanată și afișată în timp real activitatea cerebrală. De aceea, în acest proces, creierul este antrenat să funcționeze mai eficient, fapt pentru care, la finalul procedurii, acesta este recompensat pentru efortul depus, de a-și modifica anumite acțiuni pe care le făcea în mod repetat.

Anxietatea și neurofeedback-ul

Eficient în problemele de anxietate, depresie, în tulburările de comportament sau chiar în episoadele epileptice, neurofeedback-ul este o procedură care se recomandă inclusiv persoanelor care depun efort, fie că vorbim despre cel fizic sau cel mental. De aceea, tenismeni, actori, politicieni sau sportivi de performanță din întreaga lume aleg această metodă, pentru a-și putea păstra mintea limpede și sănătoasă pentru cât mai mult timp.

Meditație vs Neurofeedback

Tradus într-o procedură pe care multă lume încearcă sau aspiră să o facă cât mai bine, neurofeedback-ul poate fi asemănat cu o meditație, motiv pentru care este un proces extraordinar de eficient pentru creier. Diferența dintre neurofeedback și meditație ar fi aceea că dacă încercăm să ne poziționăm în acea stare de liniște, în care să ne concentrăm pe respirație și pe suflet, de multe ori mintea zboară în alte direcții, pe când în timpul ședinței de neurofeedback, acesta este conectat în întregime la ce are de făcut în acel moment.

În cadrul acestei emisiuni puteți afla:

  • Ce este neurofeedback-ul și care este știința din spatele lui?
  • Cum putem privi traseul uman din perspectiva neuroplasticității?
  • Ce spun studiile care stau în spatele acestei metode?
  • Care sunt problemele în care neurofeedback-ul poate avea rezultate?
  • Cine poate apela la aceste tehnici pentru a aduce o creștere calitativă vieții?
  • Care este rata de progres a acestor intervenții prin neurofeedback?
  • Ce se petrece într-o ședință de neurofeedback?

Dacă te atrage filozofia din spatele neurofeedback-ului, nu ezita să urmărești întreaga emisiune, aflată la începutul acestui articol.

Vizionare plăcută!

Etichete articol:
Articolul anterior
Cum stai cu somnul? Cauzele emoționale ale tulburărilor de somn
Articolul următor
Semne care prevestesc bolile inimii

Nu am găsit niciun rezultat.

Vrei să îți spui părerea? Scrie aici!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fill out this field
Fill out this field
Te rog introdu o adresă email validă.

Vezi toate articolele din categoria:
Luana ShowVideo
Meniu