În această emisiune, Luana Ibacka discută alături de Anisia Gafton, artist stand-up comedy, despre beneficiile râsului ca terapie, dar și despre cum să imiți prin casă personajele din desenele animate.
Instinct – faci alegeri bune, cu inimă deschisă, ești sincer ca un copil, conectat cu „copilul interior“.
Ne atragem la început pentru aspectul fizic, dar apoi contează ceea ce rămâne după ce a dispărut atracția fizică.
Râsul face parte din cultura noastră internă ca formă de a face față greutăților, ca modalitate de eliminare a stresului. Râsul este, pentru români, o adevărată filosofie pozitivă de viață, o suită fină de procese interne care ne ajută, îmbinate cu autoironia, să trecem de la o zi la alta cu zâmbetul pe buze. Umorul este o expresie nu doar a creativității, ci și a inteligenței. Beneficiile pe care râsul le aduce la nivel psihologic se reflectă și la nivel fizic prin creșterea nivelului de relaxare.
Mai multe despre beneficiile și subtilitățile râsului la români vorbim cu Luana Ibacka și Anisia Gafton, artist stand up comedy:
- Ce este umorul și ce îl produce?
- Care este legătura dintre umor și inteligență?
- Cum ne ajută umorul în lupta cu stresul și cu dificultățile zilnice?
- Cum funcționează umorul ca liant între oameni?
- Care este importanța umorului în relații?
