anxietate
Trauma „rana de abandon”- VIDEO
Dacă te-ai regăsit în această descriere, vrem să îți spunem două lucruri: primul este că nu ești singur, majoritatea persoanelor…
De la tristețe la bună dispoziție cu TMS – VIDEO
Din fericire, tehnologia se află într-un continuu progres, cercetătorii în domeniul psihiatriei și neurologiei oferindu-ne o soluție în acest sens.…
Atacul de panică și anxietatea. Cum le facem față? – VIDEO
Despre tulburările de anxietate și modalitățile de a depăși atacurile de panică au vorbit Simona Dragomir și invitata ei, dr.…
Modificări ale comportamentului alimentar la copii și adolescenți – VIDEO
În această emisiune, dr. Carmen Truțescu, medic primar psihiatrie, a stat de vorbă cu Simona Dragomir despre cauzele pentru care…
Rănile copilăriei. Cum le identificăm și ce facem cu ele?
Fie că vrem să recunoaștem sau nu, traumele din copilărie sunt cât se poate de reale și, chiar dacă ne…
6 alimente care pot favoriza anxietatea
Ce este anxietatea? Anxietatea, conform specialiștilor, este identificabilă ca fiind un sentiment de îngrijorare, nervozitate sau neliniște, de obicei în…
Cauze mai puțin cunoscute ale oboselii cronice – VIDEO
Aflăm mai multe despre acest subiect, alături de sfaturi practice, de la Simona Dragomir și invitata acesteia, dr. Ruxandra Constantina,…
Magneziul și sănătatea glandei tiroide
Aportul insuficient de magneziu și magneziul seric scăzut sunt asociate cu o varietate de boli cronice, inclusiv rezistența la insulină…
Neurofeedback: capacitatea creierului de a se autoregla
Luana discută în această emisiune alături de invitata sa, Delia Rus, consilier medical, despre neurofeedback și tot ce presupune această…
Ce sunt atacurile de panică și ce stă la baza lor?
Un atac de panică apare brusc, durează câteva minute, iar sentimentele resimțite sunt de teamă, frică puternică și chiar frica…
Cum gestionăm stresul și anxietatea pe vreme de pandemie?
Hai, să îți spun un secret! Nu ești singurul care a trecut sau trece prin așa ceva și, mai mult,…
7 semne ale deficitului de magneziu, plus cele mai bogate alimente în magneziu
Ce este magneziul și unde se găsește în organism? Magneziul este un element și un mineral întâlnit în natură, reprezentând…
Anxietatea poate fi depășită prin practica meditației
În momentul în care ne confruntăm cu probleme de anxietate, prima cauză este reprezentată de bagajul mental și emoțional pe…
Rhodiola: adaptogenul actual, folosit și de către vikingi
Ce este Rhodiola rosea și ce o face atât de specială? Rhodiola rosea, „rădăcina de aur” sau „rădăcina arctică”, este…
Trucuri naturale pentru o piele tânără și frumoasă
Simona Dragomir discută alături de Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în apifitoterapie, despre remediile naturale și stilul…
Cum să ai încredere în tine și în deciziile tale
Acum, avem nevoie mai mult decât oricând de un impuls pentru a ajunge pe linia de plutire sau chiar mai…
Cum ne energizăm și cum scăpăm de frici și anxietăți în contextul actual?
Deși situația pandemică pe care o traversăm nu mai este deloc nouă, schimbările multiple și neașteptate ne obosesc, de multe…
Tulburări psiho-emoționale și articulare accentuate de vreme
Principala lecție pe care ne-o oferă maturitatea este că nu există situații ideale. Dincolo de ușoara dezamăgire pe care o…