fibre alimentare
De ce ți se face somn după ce mănânci?
Cu toții simțim pe propria noastră piele că, atunci când ne este foame, nu avem energie, nu ne putem concentra,…
Dieta care alungă riscul diabetului
O porție suplimentară de legume și mai puțină carne. Iată o rețetă eficientă pentru a reduce riscul diabetului de tip…
Germenii de grâu, esențe tari în grăunțe mici
Germenii de grâu reprezintă partea cea mai bogată în vitamine și minerale a bobului de grâu. Germenii sunt de fapt…
Rolul fibrelor alimentare în detoxifiere și slăbire
Cu siguranță ați auzit de toxine și este clar că, dacă ceva e toxic, nu ne face bine, dar v-ați…
INTESTINUL: Funcție imunologică și antibacterială – VIDEO
Flora intestinală sau microbiota intestinală reprezintă totalitatea microorganismelor ce trăiesc în cadrul intestinului gros al vertebratelor, inclusiv al omului. Aceasta…
Dr. Simona Carniciu: Noutăți în tratarea diabetului
Deși predispoziția genetică lasă o amprentă puternică în mare parte din bolile cu care ne confruntăm în viața de adult,…
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Detoxifierea naturală acasă – mit sau realitate?
Stimulii nocivi, cu impact toxic asupra corpului, sunt din ce în ce mai prezenți. Dincolo de alimentația nesănătoasă sau anumite…
Colonul iritabil – Remedii de primăvară
Schimbarea bioritmului sezonier stă la baza acestor lucruri, ne spune Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi, invitatul Simonei Dragomir la Ziarul de…
Pași simpli pentru a slăbi după sărbători
Un kilogram, chiar două, strecurate pe ici, pe colo, nu ar trebui să ne dea prea multe bătăi de cap.…
Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători
Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese…
Fibrele alimentare și rolul lor în protejarea colonului
Știați că atunci când sunt degradate la nivel intestinal, fibrele alimentare produc o cantitate mare de acizi grași cu lanț…