hello sanatate
Flora digestivă se modifică odată cu vârsta
Pe măsură ce îmbătrânim, organismul suferă numeroase transformări care afectează calitatea vieții. Printre acestea se numără şi modificarea microflorei bacteriene.…
Probioticele în terapia durerii cronice
Efect antiinflamator demonstrat asupra tractului digestiv, dar și asupra unor inflamații localizate în alte țesuturi… Stimularea detoxifierii intestinale – micotoxine,…
Dieta în funcție de indicele glicemic
Ce au în comun prăjiturile, morcovii şi cerealele? Nimic, la prima vedere. Prăjiturile conţin zahăr, morcovii au fibre, iar cerealele…
Cum să citim corect etichetele alimentare
O incursiune în cadrul unui supermarket poate fi o experienţă tentantă. Rafturile sunt pline de produse care mai de care…
Alimente pentru un bronz sănătos
Unul dintre beneficiile anotimpului cald este procesul de bronzare al pielii. O piele bronzată poate avea însă şi dezavantaje, dacă…
Probioticele și boala intestinală inflamatorie
Boala intestinală inflamatorie cuprinde o serie de afecțiuni cronice de tipul colitei ulceroase şi a bolii Crohn, două afecțiuni cu…
Ce este imunitatea organismului?
Imunitatea organismului Imunitatea organismului sau sistemul imunitar cuprinde mecanismele de aparare ale organismului fata de agentii patogeni − virusuri, bacterii,…
Oboseala cronică
Fiecare dintre noi trece prin perioade in care se plange de oboseala, de dificultati de concentrare, de migrene, insomnii, iritabilitate.…
Postul Paștelui – detoxifiere spirituală, dar și a corpului
Toate cele patru mari posturi din calendarul creștin ortodox (postul Crăciunului, al Paștelui, al Adormirii Maicii Domnului și al Sfinților…
Vitamine cu rol în detoxifiere
Imunitate scăzută, capacitate de efort fizic și intelectual diminuată, tulburări digestive și de circulație… Lista problemelor de sănătate cauzate de…
Detoxifierea de primăvară: Drumul spre starea ta de bine
Drumul spre starea de bine este o continuă călătorie și, la fel ca orice călătorie, este supusă cerințelor de timp…
Când a fi slab nu e sinonim cu a fi sănătos
Într-un studiu publicat online în Pediatrics, cercetătorii au descoperit că în SUA, din 2000 până în 2008, numărul de adolescenţi…
Inflamațiile, colesterolul și bolile cardiovasculare
Multe persoane consideră că un nivel ridicat al colesterolului este principalul și cel mai mare dușman al inimii și al…
Postul Crăciunului: postul fizic și postul spiritual
Din punct de vedere religios, postul reprezintă o rânduială disciplinară prin care Biserica îndrumă viaţa credincioşilor pe căile creştine, ale…
Astenie de toamnă? Află cauzele şi găsește remediile!
Una din zece persoane suferă de astenie de toamnă, spun studiile. Această tulburare, care apare de obicei la schimbările de…
Alimente contra inflamaţiei intestinale
Inflamaţiile intestinale sunt o problemă cronică de care suferă multe persoane din cauza abuzului de alimente iritante, cu mulţi conservanţi…
7 alimente de vară, surse de antioxidanţi
E o încântare să mergi la piață acum! Atâtea alimente îmbietoare și sănătoase! Dar îți faci realmente provizii de sănătate…
Ghidul fructelor de vară
Prin excelenţă sezonul fructelor, vara ne oferă posibilitatea de a ne face plinul cu vitamine naturale. Nutrienţii din alimentele proaspete…