imunitate
Cum facem față provocărilor care apar în copilărie? (partea II)
Cum să îi ajutăm pe copii? Este important să avem grijă de cei mici, mai ales că Mama Natură ne-a…
Vitamina soarelui și imunitatea
Ce este vitamina D? Vitamina D, numită și vitamina soarelui, este un micronutrient care îndeplinește câteva caracteristici care îi conferă…
Cum facem față provocărilor care apar în copilărie? (partea I)
Trecem în revistă câteva dintre cele mai importante situații specifice copilăriei, alături de metode naturale prin care putem să îi…
Ce este o boală autoimună? De ce dezvoltăm o boală autoimună?
Ce este o boală autoimună? Celulele sistemului imunitar numite limfocite T (celule T) folosesc receptori speciali pe suprafața lor pentru…
Dezechilibrul imunitar și echilibrul Th1 – Th2
Sistemul imunitar Sistemul imunitar constituie întregul departament al apărării din corp. Acesta cuprinde o mare varietate de celule, anticorpi, proteine…
Leaky gut: Să înțelegem permeabilitatea intestinală
Intestinul permeabil, cunoscut și sub denumirea de permeabilitate intestinală crescută sau sindrom al intestinului permeabil, este o afecțiune digestivă în…
Sfaturi pentru îmbunătățirea funcției imunitare la început de toamnă
Deși nu există un tratament minune care să ne garanteze o toamnă fără îmbolnăviri, există totuși alimente nutritive care susțin…
Cum este influențat sistemul imunitar de schimbarea anotimpurilor?
De ce suntem mai predispuși să ne îmbolnăvim iarna? Sfârșitul verii, când acea primă adiere mai rece își face simțită…
Analize pentru depistarea permeabilității intestinale
Să înțelegem bariera intestinală Intestinul subțire, pe lângă rolul în digestie și absorbția nutrienților are sarcina de a ne proteja…
Leaky gut și Hashimoto
Legătura dintre Hashimoto și intestinul permeabil (leaky gut) Microbiota intestinală reglează în mare măsură homeostazia, precum și dezvoltarea celulelor imunitare.…
Melatonina: de la inducerea somnului la protejarea imunității
Ce este melatonina? Melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) este un hormon secretat de glanda pineală din creier, care se află chiar deasupra „creierului…
Ajutoare de nădejde pentru a ne susține imunitatea toamna
Ce este sistemul imunitar? Există două aspecte principale ale sistemului imunitar: sistemul imunitar înnăscut și adaptativ. Sistemul imunitar înnăscut este…
Zincul și imunitatea
Se pare că deficiența de zinc este predominantă în lumea în curs de dezvoltare și că până la două miliarde…
Ce este autoimunitatea? Cum funcționează autoimunitatea?
Ce este autoimunitatea? Ce este o boală autoimună? Termenul de autoimunitate se referă la o incapacitate a sistemului imunitar al…
Magneziul și sănătatea glandei tiroide
Aportul insuficient de magneziu și magneziul seric scăzut sunt asociate cu o varietate de boli cronice, inclusiv rezistența la insulină…
Vitamina C – vitamina imunității
Vitamina C și sistemul imunitar Așa cum scriam și în articolele anterioare, vitamina C este un micronutrient esențial pentru sănătatea…
Vitamina C – Ajutorul celor mici pentru o imunitate puternică
Majoritatea persoanelor care devin părinți caută ca în primii ani din viața copilului să îl ajute pe cel mic să…
Rolul zincului în organism: de la imunitate la tiroidita Hashimoto
Deficitul de zinc este destul de frecvent în rândul întregii populații din cauza aportului alimentar inadecvat și a consumului ridicat…