Radicali liberi
Vitamina C: armă împotriva îmbătrânirii
Câteva informații despre piele și îmbătrânirea ei Așa cum scriam și în articolul despre vitamina C și producția de colagen,…
Coenzima Q10 și rolul ei în lupta contra cancerului
Coenzima Q10 este o substanță liposolubilă produsă în mod natural în organism. Toate celulele au nevoie de coenzima Q10 pentru…
Mitocondriile: Cum încetinim îmbătrânirea de la nivel celular?
Care credeți că ar fi primele semne ale îmbătrânirii? Ridurile? Părul încărunțit? O talie rotunjoară? Oboseala accentuată? Ei bine, ce-ați…
Resveratrolul, secretul sănătății francezilor
Te-ai întrebat vreodată de ce francezii mănâncă multă grăsime, zahăr și vin și au mai puține probleme cardiovasculare? Se numește…
Vitamina C – Un puternic antioxidant
Din păcate, corpul nostru nu are capacitatea de a produce vitamina C, iar nivelul acesteia din sânge poate fi ținut…
Sfatul Florentinei: Consumați cât mai multe fructe și legume colorate!
Bun găsit! Știați că fructele și legumele colorate sunt cele mai sănătoase? Pigmenții care dau culorile fructelor și legumelor acționează…
De ce avem nevoie de vitamina E?
Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi, cu importante proprietăți antioxidante, ce există în opt forme diferite (patru tocotrienoli…
8 motive să consumi ciuperca Ganoderma
De peste două milenii, ciupercile Reishi (Ganoderma) sunt un ingredient esențial în medicina chineză. Considerată a fi cheia pentru nemurire,…
Beneficiile unice ale acidului lipoic
Foarte mulți specialiști recomandă astăzi consumul de antioxidanți dintr-o varietate de surse. Din păcate, din cauza degradării solurilor, multe dintre…