tips & tricks
Prietenii de nădejde, alături de care trecem ușor prin provocările sezonului rece
1. Alimentele-medicament Folosiți în alimentația zilnică cimbru, oregano, hrean, ghimbir, usturoi, ceapă, miere de mană, miere polifloră de munte, chimen…
Cum învingem o răceală în 24 de ore?
Ai nevoie de un remediu rapid pentru a scăpa de nesuferita răceală? Simona Dragomir îți dezvăluie metoda cu ajutorul căreia…
4 sfaturi de detoxifiere primăvara asta
Primăvara înseamnă șansa unui nou început pentru întreaga natură, cu atât mai mult pentru organismul tău. Acum ai ocazia să…
4 soluții împotriva căderii părului
Pentru mulți dintre noi, căderea părului poate fi una dintre experiențele cele mai neplăcute, care are capacitatea de a ne…
10 lucruri pe care nu le știai despre varza Kale
Dietele moderne pun în prim-plan mai mult carnea decât legumele cu frunze verzi, de exemplu. Varza Kale este într-adevăr incredibilă,…
Pro și contra Dieta Dukan
De obicei, persoanele supraponderale care urmează o dietă ajung să revină la greutatea inițială, pentru că tratează doar efectul problemei,…
Incredibil! Află ce legume pot fi toxice dacă le consumi crude!
Dacă dorim să păstrăm o dietă sănătoasă, încercăm de cele mai multe ori să includem în alimentația noastră fructe și…
Cum cureți mercurul după ce ai spart un termometru?
Cu siguranță ai în casă un termometru, pe care îl folosești pentru a afla temperatura din casă, pentru a depista…
Top 5 beneficii ale ciocolatei negre
Aproape toată lumea iubește ciocolata. Aceasta este, de obicei, asociată cu ispitele alimentare dulci și a devenit sinonim cu starea…
Cele mai bune plante pentru purificarea aerului din casă
Fie că locuiești într-un apartament cu o cameră, fie într-o vilă cu mai multe etaje, prezența plantelor de interior în…
Ce trebuie să faci întotdeauna într-o cură de detoxifiere?
Când organismul tău nu beneficiază de o nutriție optimă, el trebuie să lucreze din greu pentru a menține sistemele sănătoase.…
5 motive pentru a-ți începe ziua cu o cafea
„Cafeaua a devenit o necesitate umană. Aceasta nu mai este considerată un lux, ci un simbol al energiei și eficienței…
5 motive pentru care nu poți slăbi
Atunci când încerci să pierzi în greutate, în corpul tău se produce o adevărată luptă. Se poate întâmpla să dai…
Semne pe care nu trebuie să le ignori niciodată
Din cauza stilului de viață modern, sănătatea ajunge să fie plasată de multe ori pe ultimele locuri în prioritățile noastre.…
10 modalități ușoare de a slăbi natural după sărbători
Perioada sărbătorilor reprezintă un moment de bucurie, în care ne întâlnim cu cei dragi, ne desfătăm cu bucate alese și…
10 lucruri despre care credeai că sunt sănătoase, dar nu sunt
Folosești săpun antibacterian ca să îți cureți mâinile? Dimineața nu pleci de acasă fără să îți dai cu antiperspirant? Ți-ai…
Cum să-ți transformi cafeaua într-un superfood?
Cum putem transforma un tabiet într-un obicei sănătos? Cum putem multiplica și adăuga beneficii pentru o băutură pe care o…
E timpul să ne „albim“ la față!
Melanina, pigmentul care conferă culoarea pielii, ne protejează împotriva razelor solare. Uneori, din cauza expunerii excesive la soare, a anumitor…