video
Rețetă: Loțiune de corp cu magneziu
Astăzi vă arăt cum vă puteți face propria loțiune de corp. Vă propun o rețetă pentru o loțiune cu 12%…
Rețetă: Ceai verde aromat
Cu siguranță ați auzit de proprietățile antioxidante ale ceaiului verde! Aceste proprietăți sunt amplificate și mai mult dacă ceaiul este…
Sfaturi de sănătate și frumusețe din perioada interbelică
Băi cu fiertură din frunze de nuc sau băi cu apă fierbinte și sare contra frigului… Decoct din curmale, smochine,…
Desert cu frișcă aromată
Astăzi vă sugerez o idee pentru un desert care se face ușor și rapid, pe bază de frișcă aromată și…
Cum te ajută alimentația să scapi de oboseala cronică?
Știai că oboseala cronică înseamnă mai mult decât lipsa somnului? Dr. Ruxandra Pleșea, medic nutriționist, atrage atenția că în spatele…
Spray natural pentru durere în gât
Sper că sunteți bine, dar dacă vă ustură gâtul, vă propun un spray natural din plante și propolis, care calmează…
Poate favoriza dieta boala Alzheimer?
Știați că glicemia crescută este un numitor comun în cazul multor pacienți cu boala Alzheimer? În ultimii ani, această boală…
Totul despre suplimentele nutritive
Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness, este invitatul Simonei Dragomir la Ziarul de Sănătate pentru un subiect de interes: suplimentele…
Rețetă: Ce trebuie să știi dacă vrei să îți faci acasă cosmetice naturale?
Vă adresez mai ales vouă, doamnelor și domnișoarelor, o întrebare. Ce-ați zice dacă v-aș spune că vă puteți face cu…
Rețetă: Gâscă pe varză
Această rețetă vă arată cum să pregătiți o gâscă delicioasă la cuptor și cum să-i păstrați untura, pentru a o…
Povestea colagenului: beneficii și recomandări
Simona Dragomir dezleagă misterele colagenului alături de Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness. Ce este colagenul? De unde îl luăm?…
Cum ne întărim imunitatea?
Imunitatea: un subiect la ordinea zilei în sezonul rece. Simona Dragomir a abordat acest subiect cu doamna doctor Ruxandra Constantina,…
Sare aromată
În povestea lui Petre Ispirescu, eu aș fi fost cu siguranță fata cea mică a împăratului care a declarat că…
Cum ne hrănim sănătos?
Cum ne hrănim sănătos? Cum gătim sănătos? Cum asociem alimentele? Aflăm de la distinsul Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi într-un interviu…
Ce se ascunde dincolo de poftele alimentare?
Ai poftă de ciocolată? Poți avea un deficit de magneziu sau crom. Ai mânca mai tot timpul carne? Poate fi…
Cum să îți faci acasă un deodorant natural?
Folosirea deodorantelor anti-perspirante prezintă două mari riscuri pentru sănătate: compușii pe bază de aluminiu blochează glandele sudoripare: aceasta este o…
Importanța vitaminei D
Cât de importantă este vitamina D? Când avem nevoie de suplimentare de vitamina D? Care este doza zilnică recomandată de…
Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători
Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese…