Trăiește sănătos cu Simona
Istoria Sfântului Valentin
Bun găsit, dragii mei! Ne aflăm în luna februarie, o lună dedicată iubirii, pentru că în întreaga lume se sărbătorește…
Sfaturi care țin de cald
Bun găsit, dragii mei! Cum faceți față provocărilor iernii? Frigul vă suprasolicită organismul? Știați că pentru fiecare grad în minus…
Tot ce trebuie să știi despre fibromul uterin
Simona Dragomir: Bun găsit, dragii mei! Iată că suntem din nou împreună aici, live, pe pagina Ziarului de Sănătate, cu…
Remedii naturale care ne scapă de răgușeală
Bun găsit, dragii mei! Astăzi vom vorbi despre remediile naturale care vă scapă de răgușeală. V-ați trezit cu vocea răgușită,…
Plante care curăță aerul din locuințe
Bun găsit, dragii mei! Astăzi vorbim despre plante care curăță aerul din locuințe. Cu toții suntem înconjurați, acasă sau la…
Sfaturi de sănătate și frumusețe din perioada interbelică
Băi cu fiertură din frunze de nuc sau băi cu apă fierbinte și sare contra frigului… Decoct din curmale, smochine,…
Cum te ajută alimentația să scapi de oboseala cronică?
Știai că oboseala cronică înseamnă mai mult decât lipsa somnului? Dr. Ruxandra Pleșea, medic nutriționist, atrage atenția că în spatele…
Poate favoriza dieta boala Alzheimer?
Știați că glicemia crescută este un numitor comun în cazul multor pacienți cu boala Alzheimer? În ultimii ani, această boală…
Totul despre suplimentele nutritive
Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness, este invitatul Simonei Dragomir la Ziarul de Sănătate pentru un subiect de interes: suplimentele…
Povestea colagenului: beneficii și recomandări
Simona Dragomir dezleagă misterele colagenului alături de Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness. Ce este colagenul? De unde îl luăm?…
Cum ne întărim imunitatea?
Imunitatea: un subiect la ordinea zilei în sezonul rece. Simona Dragomir a abordat acest subiect cu doamna doctor Ruxandra Constantina,…
Cum ne hrănim sănătos?
Cum ne hrănim sănătos? Cum gătim sănătos? Cum asociem alimentele? Aflăm de la distinsul Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi într-un interviu…
Ce se ascunde dincolo de poftele alimentare?
Ai poftă de ciocolată? Poți avea un deficit de magneziu sau crom. Ai mânca mai tot timpul carne? Poate fi…
Importanța vitaminei D
Cât de importantă este vitamina D? Când avem nevoie de suplimentare de vitamina D? Care este doza zilnică recomandată de…
Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători
Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese…
ABC-ul nutriției sănătoase
Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi a fost invitatul Simonei Dragomir în redacția Ziarului de Sănătate. Aflăm de la distinsul profesor principiile…
Sfaturi simple pentru sărbători fără stres
Cumpărături, cadouri, aglomerație… Suntem pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru Crăciun. Tu cum reziști agitației și stresului? Simona…
Cum și ce mâncăm de sărbători?
Vin sărbătorile. Abia așteptăm mesele de sărbătoare, alături de familie și prieteni… Cum mâncăm de sărbători? Și mai ales ce…