dietă

8 pași către o alimentație sănătoasă – Video

Pasul 1: Înlocuirea uleiurilor și grăsimilor procesate Așadar, primul pas pe care ți-l recomand este înlocuirea uleiurilor și grăsimilor procesate cu alternativa…

Mituri și adevăruri despre colesterol – Video

Ai auzit probabil că un nivel ridicat al colesterolului LDL cauzează ateroscleroză și boli cardiovasculare. Într-adevăr, colesterolul oxidat este un…

Cu ce înlocuim glutenul?

Însă dacă expunerea la gluten este prea mare (glutenul se găsește până și în crema de față și pasta de…

Nutriția și sportul, duse la extrem – VIDEO

Invitatul acestei emisiuni, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, discută alături de Simona Dragomir despre tendința oamenilor de a…

De ce nu poți slăbi? – Video

Cât de bune sunt dietele-șoc? Sau alte trenduri propun consumul unui nutrient „minune“ sau urmarea unei diete-șoc foarte restricționate și…
Meniu