dietă
Produsele cu colagen în rutina zilnică
În ultima vreme te confrunți cu unghii casante sau ai început să observi mai multe riduri când te privești în…
9 beneficii ale colagenului pentru sănătate
Colagenul este produs de fibroblaste, celule specializate care au capacitatea de a încorpora aminoacizi și care formează structura de susținere…
Istoria lumii, „modelată” de mâncare – VIDEO
Cu alte cuvinte, expresia „Ești ceea ce mănânci” este mai mult decât o alăturare de cuvinte. Ea reprezintă dovada clară…
Cum prevenim deficiența de enzime? O cauză comună în toate afecțiunile – VIDEO
Enzimele sunt „forța de muncă” a organismului. Fără acestea, reacții chimice nu ar putea avea loc, iar hormonii, mineralele și…
Alimente și suplimente pentru bună-dispoziție – VIDEO
Despre alimentația optimă pentru o stare de bine pe termen lung au vorbit Simona Dragomir și invitata ei, dr. Ruxandra…
Constipație cronică sau ocazională? – VIDEO
Fie vară, fie iarnă, pleci într-o vacanță și observi deodată că nu mai poți continua rutina ta de mers la…
Trei cauze mai puțin cunoscute ale anemiei prin deficiență de fier – VIDEO
Fierul este un nutrient esențial care ajută la îndeplinirea multor funcții în corpul nostru în fiecare zi. Fierul ajută la…
De ce nu dă rezultate programul tău de slăbire? – VIDEO
Bineînțeles, se pot găsi sfaturi pertinente în abundența de „informații”, dar acestea devin din ce în ce mai greu de…
5 pași să ne revenim după masa de sărbători – VIDEO
Invitata Simonei Dragomir din această ediție este dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, și ne vorbește despre…
Întărirea imunității: de la dietă la reducerea stresului – VIDEO
Invitata Simonei din această ediție a emisiunii sale este dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, care ne…
Alimentația personalizată vs mituri nutriționale – VIDEO
Metodologia Metabolic Typing® ne-a învățat în ultimii 30 de ani că alimentația potrivită pentru o persoană este dictată de genetica…
Usturoiul – medicament în peste 50 de boli
Plantă foarte răspândită pe glob şi apreciată de medicina tradiţională a multor popoare, usturoiul are din vechime o reputaţie excelentă.…
Etichetarea alimentelor și Nutri-Score – VIDEO
Invitata acestei emisiuni, Daniela Stoian, master trainer în nutriție, a stat de vorbă alături de Luana despre etichetarea corectă versus…
Ce este inflamația gastrointestinală? Cauze și soluții – VIDEO
Dar inflamația cronică este o inflamație pe termen lung, care are multipli factori declanșatori. Inflamația cronică înseamnă că organismul tău reacționează…
Reguli simple pentru slăbit sănătos – VIDEO
În această emisiune, Simona Dragomir o are ca invitată pe Carmen Brumă, coach de fitness și nutriție, de la care…
Cum știm dacă ce mâncăm este sănătos? Noul sistem Nutri-Score – VIDEO
De multe ori, goana după cumpărături și lipsa timpului îngreunează alegerea noastră corectă a produselor și ingorăm regula „citește eticheta”,…
Eliminarea gazelor intestinale – VIDEO
Flatulența, balonarea sunt produse de bacterii și alte microorganisme din intestin. Acestea se hrănesc cu diferite substanțe nedigerate din alimente,…
Cum e să fii părinte de copil cu alergii? – VIDEO
Elena Vîrlan este invitata Simonei Dragomir din această emisiune. Aceasta a venit la Hello Sănătate TV, din aceeași dorință cu…