energie

Ce facem pentru a avea mai multă energie?

În această emisiune, Simona Dragomir și invitatul său, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, discută despre suprasolicitare și consecințele…

Cu ce înlocuim cafeaua?

Bun găsit dragii mei! Sunteți băutori de cafea? Dacă răspunsul este da, înseamnă că nu vă puteți pune în mișcare…

12 sfaturi pentru a dormi mai bine

La fel ca apa și mâncarea, somnul este o componentă fundamentală a vieții umane. Fără somn, capacitatea noastră de a…

5 soluții DETOX și beneficiile lor

Muncești din greu în fiecare zi, iar seara ajungi acasă fără niciun strop de energie? În ultimul timp consumi tot…
Meniu