rhodiola
De la deprimare la extaz, prin comunicare
Cuvintele nu sunt doar combinaţii de sunete ce ies pur şi simplu din gura noastră şi se pierd în eter……
Cum ne îmbolnăvește vremea de afară?
Deja nu mai este un secret pentru nimeni. Putem observa limpede și cu ușurință că întregul caracter oscilant și excesiv,…
Astenia de primăvară – oboseala care nu trece cu odihnă
Pentru unii dintre noi, crește nivelul anxietății, pentru alții, aduce o stare intensă de irascibilitate. Durerile de cap, amețelile și…
Stop oboselii cronice… prin remedii naturale
Nu suntem egali în fața stresului. Personalitatea este cea care dictează răspunsul fiecăruia la stimulii externi și emoționali și care…
Remedii naturale pentru anxietate și depresie
Starea de alertă este normală în caz de pericol sau în situații sociale care necesită eforturi suplimentare. Tristețea și melancolia…
Efectele stresului asupra omului modern
Durerile de cap, tulburările de digestie, de somn, oboseala constantă, lipsa de energie sunt cvasipermanente în zilele noastre. Vinovat? Stresul!…
Prietenii de nădejde, alături de care trecem ușor prin provocările sezonului rece
1. Alimentele-medicament Folosiți în alimentația zilnică cimbru, oregano, hrean, ghimbir, usturoi, ceapă, miere de mană, miere polifloră de munte, chimen…
Cum ajutăm organismul să treacă cu bine peste capriciile anotimpului rece?
Obiectivul nostru principal trebuie să fie sănătatea. O sănătate puternică, care să nu se clatine la prima adiere de vânt.…
Cum alungăm astenia de toamnă?
Tulburările de memorie, anxietatea ori nervozitatea accentuată ne pot da de știre că toamna a pus stăpânire pe noi. Ne-a…
Cum scapi de anxietate cu remedii naturale?
Bun găsit, dragii mei! Astăzi vom vorbi despre cum poate fi redusă anxietatea cu ajutorul remediilor naturale. Anxietatea este o…
Sfaturi simple pentru sărbători fără stres
Cumpărături, cadouri, aglomerație… Suntem pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru Crăciun. Tu cum reziști agitației și stresului? Simona…
Rhodiola – „rădăcina de aur“ care îți redă energia și vitalitatea
Ritmul vieții de astăzi aproape că ne obligă să folosim un adaptogen puternic natural, pentru a ne ajuta mintea și…
Reglarea presiunii sangvine
Arginina – relaxantul vaselor de sânge Aminoacid semiesențial, precursor de oxid nitric. Aportul extern (din surse alimentare) este deosebit de…