suplimente alimentare
Medicina bazată pe efectul plantelor. Punctul de vedere al unui anestezist
Dr. Daniela Godoroja-Diarto, medic primar anestezie – terapie intensivă, doctor în medicină și coordonator secție ATI, explică în emisiunea Simonei…
Cum citim etichetele suplimentelor alimentare?
Ați citit vreodată studii care pun la îndoială valoarea suplimentelor și v-ați întrebat care este de fapt povestea din spatele…
Consumați suplimente alimentare în cunoștință de cauză!
Dacă sunt luate la dozajul corect, de la un brand autorizat, acestea sunt în folosul nostru. Zeci de suplimente alimentare…
Tot ce trebuie să știi despre suplimentele alimentare, atunci când faci sport
Când spunem mișcare, ne referim la activitățile care se integrează ușor într-o zi normală, cum ar fi evitarea liftului în…
Ce trebuie să conțină trusa de urgență pentru sărbători?
”Iubirea pentru mâncare este una dintre cele mai puternice”, consideră dr. Ruxandra Constantina. Și poate că așa este. Căci în…
Vitamina D, vitală pentru sănătatea noastră!
Vitamina D este vitală pentru sănătatea noastră. Ce se întâmplă însă când vremea de afară, întunecată și mohorâtă, nu mai…
Cum trebuie să mâncăm de Sărbători, pentru a ne feri de probleme?
Pentru a avea sărbători tihnite, musai să ne ținem în frâu dorința, câteodată de nestăvilit, de a da iama în…
Spune-mi ce mănânci, ca să îți spun ce mai face inima ta!
Bolile cardiovasculare au luat avânt în toată lumea. Statisticile îngrijorătoare scot în evidență nevoia de prevenție, dar și de schimbare…
Imunitatea de fier se construiește cu alimente naturale
Îngerii păzitori ai unui organism puternic nu sunt nopțile pierdute, nici preparatele ce abundă în grăsimi nesănătoase ori băuturile îndulcite,…
Cum detectăm lipsa de vitamine și minerale din organism?
Bun găsit, dragii mei! Când ne lipsesc unele vitamine și minerale esențiale, corpul nostru dă semnale de alarmă. Cel mai…
Lipsă de vitamine și minerale? 7 semnale de alarmă transmise de corp
Crezi că lipsa de vitamine și minerale este o problemă ce aparține trecutului, când oamenii nu cunoșteau abundența fructelor și…
Top 5 suplimente alimentare necesare în cazul bolilor autoimune
Bolile autoimune apar atunci când sistemul imunitar nu mai recunoaște anumite celule ale organismului, pe care începe să le „atace”.…
Cum scapi de balonare?
Balonarea este, fără doar și poate, neplăcută și stânjenitoare. Ai o senzație constantă de greutate în stomac, abdomenul e umflat,…
Totul despre suplimentele nutritive
Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness, este invitatul Simonei Dragomir la Ziarul de Sănătate pentru un subiect de interes: suplimentele…
10 sfaturi practice pentru creșterea imunității
Cum vine frigul, cum se dă startul șirului obișnuit de răceli, bronșite, sinuzite, otite… Ce să mai vorbim despre copii…
Dureri și mobilitate redusă? Colagenul pune în mișcare articulațiile
Mișcările corpului uman nu ar fi posibile fără articulații. Oasele se unesc la nivelul articulațiilor, acolo unde se realizează o…
Vitamina D și calciul, un duo câștigător pentru oasele tale
În corpul uman se găsesc 206 oase, dintre care majoritatea se află la nivelul mâinilor și picioarelor. Sistemul osos reprezintă…
Hrană pentru creier
Trăim într-o lume în care creierul este utilizat intensiv. E adevărat, nu întotdeauna în sensul că trebuie să gândească, să…