tips & tricks
Incredibil! Află ce legume pot fi toxice dacă le consumi crude!
Dacă dorim să păstrăm o dietă sănătoasă, încercăm de cele mai multe ori să includem în alimentația noastră fructe și…
Cum cureți mercurul după ce ai spart un termometru?
Cu siguranță ai în casă un termometru, pe care îl folosești pentru a afla temperatura din casă, pentru a depista…
Top 5 beneficii ale ciocolatei negre
Aproape toată lumea iubește ciocolata. Aceasta este, de obicei, asociată cu ispitele alimentare dulci și a devenit sinonim cu starea…
10 modalități ușoare de a slăbi natural după sărbători
Perioada sărbătorilor reprezintă un moment de bucurie, în care ne întâlnim cu cei dragi, ne desfătăm cu bucate alese și…
E timpul să ne „albim“ la față!
Melanina, pigmentul care conferă culoarea pielii, ne protejează împotriva razelor solare. Uneori, din cauza expunerii excesive la soare, a anumitor…
Este bicarbonatul de sodiu o alternativă sănătoasă pentru pasta de dinți?
Igiena orală este un factor important în sănătatea noastră, de care trebuie să fim conștienți și la care trebuie să…
Este corect să congelăm fructele și legumele?
Recomandarea generală este să consumăm fructe și legume în starea lor naturală și cât mai proaspete, pentru a beneficia din…
Cât de sănătos e să bei apă în timp ce mănânci?
Este benefic să consumi lichide în timp ce mănânci? Corpul nostru efectuează o serie de procese în timp ce mâncăm…
8 motive să consumi castraveți zilnic
Castravetele este o legumă răcoritoare, delicoasă și hrănitoare, plină de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi vitaminele C, B,…
8 sfaturi pentru a-ți crește șansele de a rămâne însărcinată
În ultimii 20 de ani, problemele de fertilitate au crescut dramatic. Unul din 6 cupluri nu reuşesc să aibă copii,…
20 de motive incredibile pentru a-ți începe ziua cu apă cu lămâie
Apa este de mult timp cunoscută pentru proprietățile sale curative, fiind considerată elixirul tinereții și al frumuseții, dar și secretul…
4 modalități de întărire a imunității în timpul iernii
Pe măsură ce temperaturile scad, răceala și gripa încep să își facă simțită prezența. Se estimează că una din trei…
Cele mai bune soluții pentru un păr ca al Cosânzenei
Ținând cont de expunerile la soare, de coafatul des, de apa sărată și cu clor, de tratamentele sau periajul agresiv,…
Cele mai bune ceaiuri de băut în sezonul rece
Ceaiurile de plante reprezintă una dintre băuturile universale apreciate și consumate în întreaga lume. Servit cald sau rece, ceaiul aduce…
Atenție la substanțele toxice din citrice!
În perioada rece este sezonul citricelor și recomandările de consum sporesc. Ne dorim să mâncăm sănătos și, de aceea, apelăm…
Cum poți preveni durerile de spate?
Partea inferioară a spatelui este o zonă extrem de vulnerabilă, fiind o zonă predispusă la prejudicii și durere, mai ales…
10 sfaturi pentru articulații sănătoase
1. Fii mereu activ! Mergi pe jos minimum 30 de minute în fiecare zi și fă sport de 3 ori…