Flexibilitatea și permeabilitatea membranelor, reducerea colesterolului
Acizii graşi Omega 3 mențin flexibilitatea membranelor
- Uleiul de peşte conține cea mai mare concentrație de acizi grași esențiali nesaturați Omega 3: EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic), cu rol esențial în refacerea structurii membranelor celulare şi în restabilirea funcționalității receptorilor de membrană și a canalelor ionice.
- Rol important în producerea energiei în celulele cardiace.
- Reduc inflamația peretelui arterial, inhibând activitatea unor molecule inflamatorii (ciclooxigenază, cytokine, prostaglandine).
- Repară şi mențin structura normală a membranelor celulare.
- Relaxează şi dilată arterele, scad agregarea plachetară, normalizează tensiunea arterială.
- Scad nivelul trigliceridelor şi al tensiunii arteriale, cresc nivelul HDL colesterolului, reduc inflamația peretelui arterial, îmbunătățesc funcția endotelială, scad aderența sângelui şi probabilitatea de a forma cheaguri.
- Dozele de administrare sunt: 1 g/zi pentru prevenție, 2-3 g/zi curative pentru reducerea tensiunii arteriale.
- Studiile clinice pe pacienți cu afecțiuni cardiovasculare arată că administrarea suplimentelor de omega 3 reduce riscul de deces, de infarct miocardic, de accident vascular cerebral, normalizează ritmul cardiac, reduce tensiunea arterială (la hipertensivi), stabilizează şi chiar reduce placa de aterom.
- Consumul a 2-3 porții de pește pe săptămână poate reduce riscul de accident vascular cerebral cu până la 50%.
Omega 3 Marinol de la Zenyth
Supliment alimentar din ulei de pește concentrat, pur, recomandat pentru susținerea flexibilității și elasticității vaselor sanguine, sănătatea sistemului cardiovascular. Flacon: 60 capsule x 1000 mg.
Vitamina E – protectorul integrității grăsimilor
- Familie de 8 molecule (cu structură biochimică asemănătoare, cu funcții comune, dar şi cu unele proprietăți diferite): patru tocoferoli (alfa, beta, gama, delta) și patru tocotrienoli (alfa, beta, gama, delta).
- Tocoferolii protejează lipidele nesaturate din membrana celulelor de procesele oxidative.
- Tocotrienolii protejează LDL-colesterolul împotriva oxidării şi au acțiune antiinflamatoare sistemică.
- Facilitează depozitarea glicogenului în muşchiul cardiac.
- Reduce agregarea trombocitelor la suprafața epiteliului vascular.
- Aceste efecte asupra agregării trombocitare sunt importante în ceea ce priveşte riscurile pentru ateroscleroza coronariană şi tromboză.
- Suplimentarea cu complexul de alfa tocoferol şi tocotrienoli ajută la curățarea blocajelor aterosclerotice, protejează vasele de sânge, diminuând riscul de ateroscleroză şi de accident vascular cerebral şi infarct.
- Dozele de administrare sunt de 200-400 mg/zi, în timpul meselor. Se recomandă asocierea complexului de alfa tocoferoli şi tocotrienoli cu coenzima Q10 şi vitamina C.
- Studiile clinice evidențiază că suplimentarea complexului de Vitamina E (alfa tocoferoli + tocotrienoli ) scade citokinele inflamatorii, proteina C-reactivă, nivelul de LDL-colesterol şi de trigliceride, previne stresul oxidativ şi restaurează funcția endotelială.
Natural Vitamin E de la Zenyth
Supliment alimentar 100% natural, recomandat pentru protecția celulelor împotriva stresului oxidativ și reducerea producției de radicali liberi în organism. Flacon: 60 capsule x 13,5 mg
Acidul alfa lipoic – antioxidantul universal
- Compus organo-sulfurat, solubil atât în apă, cât şi în grăsimi, care acționează atât în interiorul, cât şi în afara celulei.
- Are acțiune antioxidantă directă şi indirectă (favorizează ,,reciclarea“ vitaminelor E şi C, stimulează producția de glutation şi ajută la absorbția coenzimei Q10).
- Îmbunătățeşte funcția endotelială şi protejează celulele şi țesuturile de acțiunea radicalilor liberi.
- Transportă glucoza în muşchi, fiind cofactor în reacțiile de obținere a ATP (adenozin trifosfat) din glucoză.
- Suplimentarea cu acid alfa lipoic contribuie la prevenirea şi tratamentul diabetului şi a bolilor cardiovasculare, îmbunătățeşte fluxul sangvin la nivel cerebral, cardiac şi periferic, protejează celulele cardiace (împotriva morții induse de lipsa oxigenării suficiente), previne aritmiile şi normalizează tensiunea sanguină.
- Dozele de administrare pot varia între 300-1800 mg/zi.
- Studiile clinice cu pacienții cu afecțiuni cardiovasculare arată că administrarea acidului alfa lipoic duce la: reducerea expresiei moleculelor de adeziune şi a acumulării aortice de macrofage şi de citokine proinflamatorii în plasma sanguină, descreşterea nivelurilor de colesterol sanguin, reducerea lipoproteinei (Lpa), LDL-colesterolului şi trigliceridelor, creşterea HDL-colesterolului, inhibarea supraproducției unor agenți vasoconstrictori şi creşterea sintezei de oxid nitric.
Alpha Lipoic Acid de la Zenyth
Supliment alimentar, recomandat ca antioxidant metabolic cu rol în menținerea activității cerebrale şi funcționării sistemului cardiovascular. Flacon: 60 capsule x 250 mg.
Lecitina ajută la eliminarea colesterolului
- Fosfolipidă esențială, sursă de fosfatidilcolină.
- Fosfatidilcolina este vitală pentru menținerea integrității membranelor celulare, pentru transmiterea impulsurilor nervoase și pentru procesarea colesterolului.
- Asigură transportul LDL colesterolului asistat de către HDL, în afara peretelui arterial și înapoi la ficat, pentru eliminare.
- Un raport dezechilibrat între fosfatidilcolină și colesterol determină rigidizarea hematiilor și formarea cheagurilor de sânge.
- Suplimentarea cu lecitină îmbunătătește funcționarea membranei celulare și profilul colesterolului, rezistența la insulină, ceea ce duce la scăderea vâscozității sângelui și la împiedicarea formării cheagurilor de sânge.
Sun Flower Lecithin de la Zenyth
Supliment alimentar 100% natural, recomandat pentru susținerea sănătății cardiovasculare și menținerea colesterolului în limite normale, îmbunătățirea funcției cerebrale. Flacon: 120 g pulbere.
- Surse:
- ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8614310
- omicsonline.org/open-access/impact-of-948tocotrienol-on-inflammatory-biomarkers-and-oxidative-stress-inhypercholesterolemic-subjects-2155-9880-1000367.pdf
- jn.nutrition.org/content/128/10/1593.full
- umm.edu/health/medical/altmed/supplement/omega3-fatty-acids
- hsph.harvard.edu/nutritionsource/omega-3-fats/
- ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18774613
- ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=15485595
- hindawi.com/journals/omcl/2015/313021/
- jn.nutrition.org/content/133/11/3327.full
- ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19617657
