4 aspecte ale depresiei despre care se vorbește prea puțin
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 350 de milioane de oameni de toate vârstele suferă de depresie, ceea ce face ca această afecțiune să fie principala cauză de handicap la…
Articole de Redacția Hello Sănătate
20 de motive incredibile pentru a-ți începe ziua cu apă cu lămâie
Apa este de mult timp cunoscută pentru proprietățile sale curative, fiind considerată elixirul tinereții și al frumuseții, dar și secretul menținerii pielii tinere, ferme și radiante. Printre beneficiile uimitoare ale…
4 modalități de întărire a imunității în timpul iernii
Pe măsură ce temperaturile scad, răceala și gripa încep să își facă simțită prezența. Se estimează că una din trei persoane suferă de o răceală de sezon cel puțin o…
Postul Crăciunului: remediu pentru trup și suflet
Postul a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri în diferitele tradiții religioase din întreaga lume pentru îmbunătățirea sănătății, pentru consolidarea autocontrolului şi pentru sporirea angajamentului spiritual. Din punct…
Cele mai bune soluții pentru un păr ca al Cosânzenei
Ținând cont de expunerile la soare, de coafatul des, de apa sărată și cu clor, de tratamentele sau periajul agresiv, este aproape un miracol faptul că mai poate avea cineva…
Știați că Guta…
• Guta este numită şi „boala boierească sau regală“, pentru că era o afecțiune de care în trecut sufereau persoanele cu stare, boierii şi capetele încoronate, care mâncau în special…
Cele mai bune ceaiuri de băut în sezonul rece
Ceaiurile de plante reprezintă una dintre băuturile universale apreciate și consumate în întreaga lume. Servit cald sau rece, ceaiul aduce cu sine nu doar savoarea gustului, ci și o serie…
Fac sport de performanță și îmi îngrijesc genunchii cu ArtroHelp
Cristian Andronache, ciclist: Am 44 de ani, am făcut în tinereţe, dar fac şi acum ciclism de performanţă. De 2 ani mă dureau genunchii din cauza suprasolicitării; mulţi dintre ciclişti (dar şi sportivi…
Atenție la substanțele toxice din citrice!
În perioada rece este sezonul citricelor și recomandările de consum sporesc. Ne dorim să mâncăm sănătos și, de aceea, apelăm la lămâi, portocale, mandarine, grapefruit, alese cu grijă din rafturile…
Știați că? Meteosensibilitatea…
• În țările dezvoltate din punct de vedere economic, aproximativ 38% dintre bărbați și 52% dintre femei sunt afectați de meteosensibilitate. • Locuitorii orașelor mari sunt mai predispuși reacțiilor meteosensibile…
Fazele lunii și sănătatea
Indiferent dacă sunteți sau nu adeptul horoscoapelor, cu siguranță ați simțit de multe ori influența lunii asupra corpului sau psihicului dumneavoastră. Astrologii interpretează stările emoționale, eșecurile, oboseala, insomniile, dragostea, dar…
Alimentele acide și sănătatea oaselor
Sănătatea oaselor este un motiv serios de îngrijorare pentru toate vârstele, nu doar pentru persoanele de vârsta a treia. Densitatea osoasă este considerată un indicator al sănătății și vigurozității sistemului…
De ce ești mai slab vinerea?
Cei mai mulți oameni au tendința de a cântări mai puțin vinerea, în timp ce maximul de greutate dintr-o săptămână îl ating duminica și lunea, potrivit unui studiu recent. Aceasta…
Cum poți preveni durerile de spate?
Partea inferioară a spatelui este o zonă extrem de vulnerabilă, fiind o zonă predispusă la prejudicii și durere, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Uzura și suprasolicitarea pot cauza pierderea…
Știați că? Supa de oase…
În trecut, după intervențiile chirurgicale, bolnavul era hrănit cu supă de oase, pentru o refacere mai rapidă. Astăzi facem greșeala de a consuma multă carne și a înlătura oasele și zgârciurile, ceea ce determină deficitul de…
Știați că? Ameliorarea inflamației…
Artrita este o inflamație a articulațiilor (reumatism). Pentru a scăpa de durerile articulare ați putea ajuta mult mai mult organismul prin reducerea inflamației. Prin ameliorarea inflamației, puteți nu doar reduce durerea, ci și încetini progresia bolilor.
Sfat! Pentru genunchi dimineața…
Dacă ai dureri de genunchi, dimineața înainte de a te da jos din pat, stai pe spate câteva minute și fă „bicicleta“: ridică picioarele și mișcă-le ca și când ai…
Știați că? Genunchii…
Până la 40 de ani, genunchii noștri se îndoaie de 2-3 milioane de ori. Atunci când mergem, genunchii suportă o forță de 3 până la 6 ori mai mare decât…