Dacă ai dureri de genunchi, dimineața înainte de a te da jos din pat, stai
pe spate câteva minute și fă „bicicleta“: ridică picioarele și mișcă-le ca și
când ai da la pedale. În felul acesta, lichidul sinovial ajunge în articulație, iar când te
vei da jos din pat, vei evita durerea, nu „se va mai freca os pe os“.
Sfat! Pentru genunchi dimineața…
Autor:
Etichete articol:
Te-ar putea interesa și:
Complicațiile toaletei moderne
Ar fi fost bine daca inventatorii toaletei moderne s-ar fi oprit inainte sa lanseze asemenea toalete sub fundul umanitatii, spun…
Viitorul tratamentului pentru boli autoimune
Imuno-oncologia este un tratament revoluționar împotriva cancerului și, spre deosebire de tratamentele clasice, aceasta nu se adresează tumorilor, ci ajută…
Uleiurile ozonate cu CBD și cancerul
Continuăm seria de emisiuni cu privire la beneficiile uleiurilor ozonate cu CBD, de data aceasta referitor la cancer, alături de…
Cum identificăm alergiile alimentare la copii?
Dacă și tu ai un copil cu alergii sau intoleranțe alimentare, ori suspectezi că ar putea avea astfel de probleme,…
Cum îți controlează digestia sistemul imunitar?
[post-content id=1428] Sistem digestiv sănătos = sistem imunitar puternic 80% din sistemul imunitar este concentrat în jurul colonului. Astfel, starea…