sfaturi
Plante care curăță aerul din locuințe
Bun găsit, dragii mei! Astăzi vorbim despre plante care curăță aerul din locuințe. Cu toții suntem înconjurați, acasă sau la…
Rețetă: Loțiune de corp cu magneziu
Astăzi vă arăt cum vă puteți face propria loțiune de corp. Vă propun o rețetă pentru o loțiune cu 12%…
Rețetă: Ceai verde aromat
Cu siguranță ați auzit de proprietățile antioxidante ale ceaiului verde! Aceste proprietăți sunt amplificate și mai mult dacă ceaiul este…
Sfaturi de sănătate și frumusețe din perioada interbelică
Băi cu fiertură din frunze de nuc sau băi cu apă fierbinte și sare contra frigului… Decoct din curmale, smochine,…
Desert cu frișcă aromată
Astăzi vă sugerez o idee pentru un desert care se face ușor și rapid, pe bază de frișcă aromată și…
Cum te ajută alimentația să scapi de oboseala cronică?
Știai că oboseala cronică înseamnă mai mult decât lipsa somnului? Dr. Ruxandra Pleșea, medic nutriționist, atrage atenția că în spatele…
Spray natural pentru durere în gât
Sper că sunteți bine, dar dacă vă ustură gâtul, vă propun un spray natural din plante și propolis, care calmează…
Rețetă: Ce trebuie să știi dacă vrei să îți faci acasă cosmetice naturale?
Vă adresez mai ales vouă, doamnelor și domnișoarelor, o întrebare. Ce-ați zice dacă v-aș spune că vă puteți face cu…
Rețetă: Gâscă pe varză
Această rețetă vă arată cum să pregătiți o gâscă delicioasă la cuptor și cum să-i păstrați untura, pentru a o…
Sare aromată
În povestea lui Petre Ispirescu, eu aș fi fost cu siguranță fata cea mică a împăratului care a declarat că…
Cum ne hrănim sănătos?
Cum ne hrănim sănătos? Cum gătim sănătos? Cum asociem alimentele? Aflăm de la distinsul Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi într-un interviu…
Ce se ascunde dincolo de poftele alimentare?
Ai poftă de ciocolată? Poți avea un deficit de magneziu sau crom. Ai mânca mai tot timpul carne? Poate fi…
Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători
Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese…
Cappuccino Kogel Mogel
Dacă sunteți un pic răcit, vă ustură în gât sau pur și simplu vreți să preveniți un eventual virus, vă…
Crize biliare de sărbători? Dischinezia poate ascunde intoleranța la gluten
Crizele biliare se produc frecvent în perioada sărbătorilor, atunci când mesele copioase se înșiră din Ajunul Crăciunului până la Sfântul…
Prăjitură low-carb de ciocolată
Vă prezint o rețetă de prăjitură cu adevărat specială, pentru că este făcută din ingrediente non-alergenice și non-inflamatorii și are…
De ce e bine să reduci consumul de carbohidrați?
Aș dori să vă dezvălui aici un mic „secret“, adică o regulă care nu numai că mă face să nu…
Sfaturi simple pentru sărbători fără stres
Cumpărături, cadouri, aglomerație… Suntem pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru Crăciun. Tu cum reziști agitației și stresului? Simona…