soare
Vitamina D: dă combustibil organismului și alungă boli dintre cele mai chinuitoare
Există o singură vitamină care are efect asupra capacității noastre de a lupta împotriva bolilor, atât din surse externe, cât…
Cât trebuie să stai la soare pentru a-ți lua doza de vitamina D?
Vitamina D este singura vitamină sintetizată în piele sub acțiunea razelor ultraviolete. Acest lucru este o certitudine. Dar care este…
Să avem o vară sănătoasă! – VIDEO
Vara este un anotimp al bucuriei, dinamismului și căldurii. Doamna Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în apifitoterapie,…
Tratament și prevenție naturală în cazul arsurilor solare
Moda în ceea ce privește standardele de frumusețe s-a schimbat de multe ori pe parcursul timpului. Pielea blonzată nu a…
Protecția solară naturală: Cum ne expunem corect la soare?
Și pentru că nu ne place să vorbim fără o bază serioasă în spate, Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie…
Știați că? Strănutul…
Dacă ați strănutat când ați ieșit la soare, nu sunteți singurul! De fapt, un sfert dintre oameni trăiesc această experiență…
Sfatul Florentinei: Cum depozităm corect fructele și legumele?
Bun găsit! Poate știți deja că medicii recomandă să consumăm măcar 5 porții de fructe și legume variate zilnic. Dar…
Cum ne ferim de insolație?
Bun găsit, dragii mei! E soare și e frumos și mulți dintre noi abia așteaptă să lenevească într-un hamac pe…
Vrei să fii mai sănătos?
Bun găsit! Vrei să fii mai sănătos? Relaxează-te mai des! Știm cu toții că alimentația și mișcarea sunt importante pentru…
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Crononutriția sau importanța lui ”Când mâncăm?“
Simona Dragomir: Bine v-am regăsit, dragii mei! Suntem live, aici, pe Ziarul de Sănătate. Așa cum am promis, astăzi vorbim…
De ce să iei vitamina D împreună cu magneziu?
Bun găsit, dragii mei! Astăzi vorbim despre vitamina D și magneziu. Sunt unele dintre cele mai cunoscute substanțe nutritive, însă…
Vrei să fii mai sănătos? Relaxează-te mai des!
Cei mai mulți dintre noi știm că mișcarea și alimentația sunt importante pentru sănătate, dar avem tendința să ne concentrăm…