Slăbire
3-2-1 START postul cu apă terapeutic – VIDEO
Invitatul Luanei din această ediție a emisiunii sale este Vasile Nemeș, instructional coach. Acesta ne spune tot ce trebuie să…
Reguli simple pentru slăbit sănătos – VIDEO
În această emisiune, Simona Dragomir o are ca invitată pe Carmen Brumă, coach de fitness și nutriție, de la care…
Antrenează-te online! – VIDEO
Invitatul Luanei din această ediție este Florin Prodana, trainer/antreprenor, care discută despre ce înseamnă antrenamentele online, dar îți prezintă și…
Grăsimea de pe burtă – mai periculoasă decât crezi – VIDEO
Aflăm mai multe informații despre motivul pentru care ne îngrășăm, dar și cum putem scăpa de kilogramele în plus de…
Dieta și silueta de vară – Prezență „caniculară“ în anotimpul cald
Dacă vă sună cunoscut acest scenariu și, mai mult decât atât, îl repetați în fiecare an, cu conștiinciozitate, urmăriți emisiunea…
„M-am îngrășat, nu mă mai cuprinde nimic“
Atunci când ne gândim la creșterile în greutate și la nevoia de a ne relua controlul asupra propriului corp prima…
Secretele lui Carmen Brumă pentru o viață și o dietă sănătoasă
Pentru a vedea întreaga întâlnire dintre Simona Dragomir și Carmen Brumă, urmăriți materialul video din partea de sus a acestui…
Talia subțire – o proporție matematică
Să luăm, de exemplu, un tip de frumusețe de film a secolului al XX-lea – Sophia Loren – o siluetă înaltă,…
Pastila cea bună: Despre știința slăbitului sănătos
Cea mai bună dietă e cea care-ți permite să mănânci orice. Eu pe aceasta o folosesc de când mă știu,…
Microbiom echilibrat, siluetă armonioasă
De ce unii mănâncă sănătos și corect și nu slăbesc, ba chiar iau în greutate, în timp ce alții consumă…
SOS grăsimea din jurul taliei!
Bun găsit, dragii mei! Grăsimea din jurul taliei. Astăzi, ea este în centrul atenției noastre. Ne sâcâie, ne provoacă un…
Carbohidrații în curele de slăbire: îi eliminăm sau păstrăm o parte din ei?
Ai crede că dacă ai eliminat de tot carbohidrații din alimentație, ai rezolvat problema slăbitului. Ori că dacă nu mai…
Kilogramele în plus pot fi dovedite! Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi ne învață cum!
Dietele drastice și multe dintre ele fanteziste, la care apelăm cu disperarea omului ce crede greșit, de altfel, că-i musai…
Rolul fibrelor în cura de slăbire
Simona Dragomir: Bun găsit, dragii mei! Suntem la Ziarul de Sănătate și astăzi vorbim despre rolul fibrelor în cura de…
Greșeli care te împiedică să slăbești
Bun găsit, dragii mei! Așteptați cu nerăbdare primăvara, iar kilogramele acumulate în timpul iernii nu se dau duse cu una…
Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători
Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese…
Impozitarea băuturilor cu zahăr pentru reducerea obezității
În SUA, vânzarea băuturilor răcoritoare îndulcite cu zahăr şi reclama lor în timpul emisiunilor pentru copii au fost interzise. De…
Plan în 5 pași pentru a slăbi sănătos după concediu
Dacă te-ai întors din vacanță cu 2-3 kilograme în plus, nu intra în panică! Surplusul nedorit poate fi eliminat cu…