Menținerea sănătății intestinale, scăderea permeabilității intestinale şi restaurarea bacteriilor benefice în intestin sunt principalele „intervenții“ necesar a fi făcute pentru contracararea inflamației intestinale şi implicit pentru scăderea reabsorbției toxinelor.
Fibrele sunt deosebit de importante pentru sprijinirea detoxifierii. Fibrele alimentare se leagă nu numai de cancerigeni, acizi biliari şi de alți agenți cu potențial toxic, dar de asemenea, determină micşorarea timpului de tranzit al substanțelor şi, prin urmare, scade posibilitatea interacțiunii toxinelor cu mucoasa şi reabsorbția intestinală.
De asemenea, aportul crescut de fibre ajută pozitiv echilibrarea microflorei intestinale, care minimizează producția de endotoxină din bacterii patogene.
Știați că? menținerea sănătății intestinale…
Autor:
Vrei să îți spui părerea? Scrie aici!
Vezi toate articolele din categoria: Curiozități
Te-ar putea interesa și:
Știați că? există peste de 200.000 de chimicale
Pe piață există mai mult de 200.000 de chimicale. Cercetătorii estimează că în organismul nou-născuților pot exista peste 200 de…
De ce nu expiră mierea?
Pe lângă proprietățile nutritive de necontestat, mierea este un aliment care poate rezista timp îndelungat fără a se altera. Dovadă…
Îmbătrânirea în natură: De ce unele specii sunt „nemuritoare“, iar altele mor atât de repede?
Traducerea și adaptarea: Cristina Constantin Ce este îmbătrânirea? Îmbătrânirea nu este ceva ce se întâmplă pur și simplu, ci mai…
Cât sunt de inteligente plantele și ce putem învăța de la ele?
A simți, a învăța, a-și aminti, a reacționa – aceste abilități par a fi specifice oamenilor. Însă un articol intitulat…
Cum te vede câinele tău?
Te-ai întrebat vreodată cum te percepe câinele tău? Din păcate, oamenii de știință nu au reușit să își dea seama…