dietă
Poate favoriza dieta boala Alzheimer?
Știați că glicemia crescută este un numitor comun în cazul multor pacienți cu boala Alzheimer? În ultimii ani, această boală…
Totul despre suplimentele nutritive
Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness, este invitatul Simonei Dragomir la Ziarul de Sănătate pentru un subiect de interes: suplimentele…
Rețetă: Gâscă pe varză
Această rețetă vă arată cum să pregătiți o gâscă delicioasă la cuptor și cum să-i păstrați untura, pentru a o…
Cum ne hrănim sănătos?
Cum ne hrănim sănătos? Cum gătim sănătos? Cum asociem alimentele? Aflăm de la distinsul Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi într-un interviu…
Ce se ascunde dincolo de poftele alimentare?
Ai poftă de ciocolată? Poți avea un deficit de magneziu sau crom. Ai mânca mai tot timpul carne? Poate fi…
Importanța vitaminei D
Cât de importantă este vitamina D? Când avem nevoie de suplimentare de vitamina D? Care este doza zilnică recomandată de…
Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători
Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese…
De ce e bine să reduci consumul de carbohidrați?
Aș dori să vă dezvălui aici un mic „secret“, adică o regulă care nu numai că mă face să nu…
Cum și ce mâncăm de sărbători?
Vin sărbătorile. Abia așteptăm mesele de sărbătoare, alături de familie și prieteni… Cum mâncăm de sărbători? Și mai ales ce…
De ce avem nevoie să mâncăm mai gras iarna?
Pe măsură ce iarna își face simțită prezența, corpul nostru are nevoie de ajutor pentru a se încălzi… nu doar…
Când mănânci de la emoții
Ați fost vreodată în ipostaza de a „lustrui” o farfurie cu prăjituri de ciocolată fără a fi neapărat conştient de…
Obezitatea, declanşată de mutaţiile genetice?
Publicația online spaniolă ABC descrie un studiu publicat de Cercetătorii Spitalului de Pediatrie din Boston, studiu care ar putea identifica…
Burgeri vs salate în restaurantele fast food
Firma de cercetări alimentare Technomic a realizat un sondaj în rândul populației americane din care a reieșit că 47% dintre…
Cât se îngrașă femeile într-o viață?
Un sondaj recent efectuat în Marea Britanie pe un eșantion de 2000 femei și publicat de Daily Mail arată că…
Etichetele nutriționale, ignorate de consumatori
Un sondaj realizat de firma Gallup in SUA arată ineficiența introducerii etichetelor nutriționale în cadrul restaurantelor de tip fastfood. Astfel,…
Top 5 fructe ideale pentru luna august
Huffington Post a realizat un top 5 al fructelor ideale pentru luna august, fiind potrivite atât ca sezon cât și…
Clorofila, noua regină a dietelor
Cura de slăbire cu clorofilă reprezintă o soluție la modă printre vedetele de peste ocean pentru a elimina suprusul de…
Șapte alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriționiștilor
Dacă deseori ne întrebăm de ce am mâncat un aliment nepermis seara sau de ce am cedat în fața tentației…