Nutriție
Ce facem cu țesutul adipos? – VIDEO
Există legătură între stres și țesutul adipos? Lavinia Bratu, doctor biolog, invitata Luanei la Hello Sănătate TV, ne spune că…
Dietetica, disciplina și postul religios – VIDEO
Hrana să vă fie medicament și medicamentul vostru să vă fie hrană” Avea dreptate Hipocrate în urmă cu 2500 de…
Mituri și adevăruri despre colesterol – Video
Ai auzit probabil că un nivel ridicat al colesterolului LDL cauzează ateroscleroză și boli cardiovasculare. Într-adevăr, colesterolul oxidat este un…
Tot ce trebuie să știi despre consumul de sare
Știai că în culturile antice, sarea era considerată un cadou de la zei, iar căutarea de sare a determinat dezvoltarea…
Ce alimente produc sau ajută somnul? – VIDEO
În calitate educator de sănătate, dar și de femeie cu insomnii, știu că alimentele sunt medicamente. Folosim o abordare a…
Cum să gătim: Grătar, abur, prăjit, copt? – VIDEO
În această emisiune, Luana explică alături de Dan C. Vodnar, profesor universitar doctor, care sunt avantajele și dezavantajele fiecărei modalități…
Ce nu știai despre ceapă? – VIDEO
Cumpărați ceapă verde, roșie sau galbenă și mâncați-o în salate, la grătar sau călită… Mâncați-o mereu! Ceapa nu își pierde…
3 mituri care îți pot pune sănătatea în pericol – VIDEO
Mit 1: Dieta vegetariană este ideală pentru tine! Voi începe cu mitul dietelor! Ai auzit probabil de multe ori că o…
Chiar trebuie să fii mai alcalin? – VIDEO
pH este un efect, nu o cauză a problemei pH-ul într-o persoană normală, sănătoasă, trebuie să oscileze de două ori…
Cu ce înlocuim glutenul?
Însă dacă expunerea la gluten este prea mare (glutenul se găsește până și în crema de față și pasta de…
Antioxidanții: avem nevoie de ei? – VIDEO
Ce este un antioxidant? Știm că un antioxidant este un nutrient sau o moleculă care este capabilă să inhibe oxidarea…
Legătura dintre autoimunitate și gluten. Când au devenit toxice „chestiile normale“?
Glutenul – când a devenit toxic? Glutenul, o proteină din grâu și anumite cereale, se găsește acum aproape peste tot…
Nutriția și sportul, duse la extrem – VIDEO
Invitatul acestei emisiuni, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, discută alături de Simona Dragomir despre tendința oamenilor de a…
Ce este mai important, gustul sau plating-ul? – Video
Miruna Stoiu, designer-arhitect, discută în emisiunea Luanei despre pasiunea sa cu privire la arta culinară, dar și despre ce se…
Ce trebuie să știi despre deficitul de magneziu? – Video
Dieta și lipsa magneziului Deficitul de magneziu este de cele mai multe ori cauzat și de un regim alimentar dezechilibrat.…
Refluxul gastroesofagian și infecția cu Helicobacter pylori – Video
Raluca Schachter, nutriționist clinic și coach în Metabolic Typing®, invitata Luanei la Hello Sănătate TV, povestește în această emisiune ce…
Alimentația și starea emoțională – Video
Când i-am întrebat pe oameni ce s-ar întâmpla dacă nu ar mai mânca acele alimente nesănătoase sau nu ar mai…
Cafeaua: între risc și beneficiu – VIDEO
Cafeaua este sănătoasă! Specialiștii marilor universități din lume au studiat în ultimul timp proprietățile cafelei și au constatat faptul că…