Sănătate

Remedii naturale pentru tuse, răceală şi dureri în gât

Autor:
Niciun comentariu
Timp citire aprox: < 1 minut
Vezi toate articolele despre:

Aveți simptome de răceală, vă doare gâtul, începeți să tuşiți? E cazul să vă întăriți sistemul imunitar, iar pentru aceasta există o serie de suplimente alimentare care vă pot ajută.
Zincul (conținut în mod natural în semințe de dovleac neprăjite şi stridii) poate reduce semnificativ atât perioada, cât şi severitatea simptomelor de răceală.
Vitamina C în combinație cu antocianii şi polifenolii din fructele roşii şi negre (mure, afine, zmeură, coacăz negru, soc) tonifică întreg organismal şi întărește sistemul imunitar.
Extractul din frunze de măslin este un susținător natural a sistemului imunitar.
Turmericul conține un compus numit curcumin cu proprietăți antiinflamatoare remarcabile.
Propolisul are reputația de a fi un antimicrobian puternic şi un bun stimulent al sistemului imunitar.
Ciupercile medicinale (shiitake, reishi, coriolus) au proprietăți antiinflamatoare, antibacteriene, antivirale şi imunomodulatoare.
Ceai antigripal din amestec de flori de soc, coada şoricelului, tei, mentă şi ghimbir, băut călduț cu adaos de miere şi lămâie, induce transpirația, reduce febra şi congestia sinusurilor şi are acțiune antivirală şi antiinflamatoare.
Ceaiul din busuioc şi oregano are acțiune antispastică, antitusivă şi antimicrobiană.

Etichete articol:
Articolul anterior
Microbii – duşmani sau prieteni?
Articolul următor
Este bicarbonatul de sodiu o alternativă sănătoasă pentru pasta de dinți?

Vrei să îți spui părerea? Scrie aici!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Fill out this field
Fill out this field
Te rog să introduci o adresă de email validă.

Vezi toate articolele din categoria: Sănătate

Te-ar putea interesa și: