Dr. Ana Maria Apostol: Răceală vs. Alergie?
Toamna, principalele încercări pentru sistemul respirator sunt virozele sau răcelile – infecții virale care dau inflamație la nivelul mucoaselor respiratorii,…
Toate articolele
Corp de invidiat: Fără durere, fără aparate, fără compromisuri?
Înainte de a intra într-un proces de remodelare corporală, avem nevoie de un proces de „remodelare” a perspectivei asupra situației…
Remedii naturale în afecțiunile digestive de toamnă
Reguli generale pentru o digestie ușoară pe timp de toamnă! Exclude din dieta ta, oricât ar fi de gustoase, prăjelile…
Tiroida şi kilogramele în plus, sfaturi de la Codruța Nedelea
Principala tendință pe care o are o persoană atunci când vine vorba despre controlul greutății este înfometarea sau, în orice…
DepreHUB.ro – prima platformă online din România, în lupta cu depresia și anxietatea
DepreHUB este un proiect național, ce își dorește o abordare 360 de grade a depresie și anxietății, îmbinând specialiști din…
Codruța Gabriela Nedelea: Dieta în tiroidita Hashimoto
Înainte de a intra în profunzime, haideți să recapitulăm în linii mari: Când vorbim de hipotiroidism vorbim despre o hipofuncționare…
Despre durerea de spate și cauzele ei
O postură corectă a corpului poate aduce o mulţime de beneficii, printre care se numără reducerea durerilor de spate, de…
Anticelulitice vs Celulită! Cine învinge?
Celulita, de exemplu, a generat mituri și legende, o întreagă industrie în ceea ce privește abundența de produse anticelulitice. Și…
Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Tot ce trebuie să știm despre rezistența la insulină
Tot auzim despre insulină și glicemie și uneori le folosim fără a ști prea bine ce înseamnă. Insulina este un…
Obiceiuri toxice care îți pot distruge viața!
1. Abaterea de la scop Este total nepractic să ne stabilim scopuri de care să uităm în câteva zile, din…
Talia subțire – o proporție matematică
Să luăm, de exemplu, un tip de frumusețe de film a secolului al XX-lea – Sophia Loren – o siluetă înaltă,…
Gimnastica matinală tibetană
După ce te trezești, continuă să stai culcat încă 5 minute cu ochii închiși. Apoi masează-ți urechile cu ajutorul degetului arătător,…